牙博士牙科醫院醫生介紹說：牙齒脫落一般有兩個原因一個是牙周病、還有一個就是因為牙結石而導致的牙齒脫落。
牙結石，就是牙齒在長期清潔不到位的情況下在細菌的作用下，鈣磷沉積而形成的包括口腔脫落的上皮、細菌、唾液中的粘液素和唾液中礦物鹽的沉積物。可以通過牙科醫生對牙齒的清洗(洗牙，超聲波潔治術)來解決。
對于牙周病可以說是牙齒脫落的冷面殺手，周病會導致一排牙齒脫落，是導致牙齒脫落的主要原因。根據有關部門統計，我國有2/3的人患有牙周疾病，則牙周病又是它是35歲以上人群牙齒脫落的主要原因。
牙周疾病不僅是引起成年人牙齒脫落的首要原因，更是影響心臟、肺、腎等重要臟器功能，導致各種死亡率較高疾病的重要成因。有報告稱，牙周炎患者發生冠心病和中風的幾率分別為牙周正常者的1.4倍和2.1倍。口腔衛生差者容易發生牙周病，牙周病會增加呼吸道病原菌在患者咽部的定植，增加肺部感染的發生。其發生慢性肺部感染及肺功能降低的幾率是口腔衛生良好者的2倍。
由上可見，防治牙周疾病是確保身體健康及防止牙齒脫落的重要措施之一。其實牙周疾病可以通過生活細節自行察覺，自我保健。刷牙時或咬食物時牙齦出血(牙刷或食物上有血跡);牙齦紅腫、碰時易出血，牙面有牙石;牙齒有不同程度的松度、咬物無力、牙根暴露;有口臭，輕壓牙齦可有膿溢出;部分齒列的密合度改變。
對此，醫生提示從以下方面進行牙周保健：做到早晚刷牙、飯后漱口，堅持“豎刷牙法”，棄用“橫刷牙法”。兒童晚上刷牙更重要，這樣有利于口腔清潔，防止齲齒、牙周疾病的發生;養成健康的飲食習慣，少吃含糖食品，特別是少吃軟性甜食，多吃富含纖維的耐嚼食物，這樣會增加唾液分泌，有利于清潔牙面。多吃肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齒健康的食物;增加牙齒及口腔的抗病能力。根據自身情況選購牙膏(含氟、含中草藥)、牙刷、牙線，利用牙刷或手指做牙齦按摩，經常進行叩齒運動，有利于牙齒的穩健;定期做口腔保健，兒童每半年，成人每年都要做一次口腔牙齒檢查。發現牙病及早治療，每半年去醫院洗一次牙，除掉牙結石，預防牙周疾病的發生;為了保護牙齒，奉勸煙民少抽煙，比較好能戒煙。
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