喝茶是很多人的一種習慣和愛好，而中國的茶文化更是經典中的經典，但是大家在品茶的時候也會給牙齒帶來不必要的傷害。如果一個人喝茶過度又不注意清潔牙齒的話，那么就會很容易形成茶漬牙。那茶漬牙要如何有效的預防?   推薦閱讀：治療茶漬牙需要多少錢？

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　　什么是茶漬牙

　　蘇州牙博士口腔科的醫生表示，茶漬牙是一種外源性的色素牙，主要是由于長期飲茶所造成的。茶里含有一種“生物堿”，在酸性口腔中反應很容易形成牙漬，每天都喝茶的人，積累下來，茶漬就很嚴重，沉積在牙齒表面或者根部，就成了茶漬。

　　茶漬牙的危害

　　1、茶漬牙影響外在形象。外因性色素牙患者一笑就會露出一口外因性色素牙，這會對一個人的外在形象造成較大的影響。

　　2、茶漬牙影響心理健康。正如我們希望得到周圍的人喜歡、尊重和有修養一樣，注視一個人的身體外觀是人普遍的特性。如果對牙齒不滿意，個別患者可能通過對社會消極反應，或通過損害自己的自尊心來安慰自己。

　　3、茶漬牙影響身體健康。茶漬牙是茶漬浮在牙齒上的茶漬，茶漬就是茶水污垢，簡稱茶漬或茶垢含有鎘、鉛、鐵、砷、汞等多種金屬物質。茶漬殘留在牙齒上帶入身體，與食物中的蛋白質、脂肪和維生素等營養化合，生成難溶的沉淀，阻礙營養的吸收。同時，這些氧化物進入身體還會引起神經、消化、泌尿造血系統病變和功能紊亂，尤其是砷、鎘可致癌，引起胎兒畸形，危害健康。

　　茶漬牙的預防

　　1、注意刷牙方法，很多人其實不會刷牙，要注意“豎”刷，不是橫向刷。

　　2、喝完茶及時漱口。

　　3、使用含有美白作用的牙膏。

　　4、養成定期洗牙的習慣，或用檸檬皮擦洗牙齒。

　　如何去除茶漬牙

　　蘇州牙博士口腔醫生推薦美國Beyond藍光美白，美國Beyond藍光美白采用低溫將波長介于480-520nanometer之間的高強度藍光照射到涂抹了特殊美白劑的牙齒上，完全避免了操作過程中對牙神經的刺激而引發的不適感，它不僅可以去除牙齒表面的色素沉積，及深層所附著的色素，美白效果較久有效，僅需短短的30分鐘，即可讓您擁有一口潤白亮澤的牙齒。具有較久、自然、快速、可靠、等五大優勢。

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