日常牙齒美白的幾種方法，擁有一口潔白整齊的牙齒，是我們男女老少每一個都所渴望的。而牙齒美白，光靠勤刷牙、用牙線、定期光顧牙醫并不夠，養成良好的飲食習慣也是必備的。蘇州牙科醫院的醫生為大家介紹日常牙齒美白的幾種方法。

　　1、每天刷牙的時候去廚房拿一點鹽撒在上面再刷，方便又管用。

　　2、醋除牙垢煙漬。對于經常吸煙的人來說，牙齒上被熏上的一層黑黃色的煙垢讓其苦惱不已，不過此煙垢一般用牙膏很難刷掉。其實，對于煙垢我們可以用醋來刷。其具體做法是，含半口食醋，在口腔里含漱2到3分鐘，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗凈，反復幾次可除煙垢。

　　3、用檸檬汁潔白牙齒。每晚在刷牙后，用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會變得潔白光亮。因為檸檬的洗凈力強，又有潔白作用，且含有維他命C，能強固齒根。推薦文章 >>怎樣美白牙齒

　　4、橘皮末做牙膏。干凈的橘皮研成細末，每天刷牙時摻入牙膏少許，不光可使牙齒潔白，滿口清香，由于橘皮還有很強的防腐滅菌的作用，長期堅持能有效固齒。這個方法需要有長期的堅。更多內容 >>牙齒美白一般多少錢

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