口臭是人們生活中比較常見的一種牙齒問題，而有了口臭的人總是在與人交談的躲躲閃閃，就怕別人聞到了自己嘴里的味道，所以也就會讓別人對你的印象不是很好，不過對于口臭的治療方法還是有的，那么下面就來說說蘇州口臭要如何治療?

　　口臭是身體發(fā)出的一種預(yù)警

　　胃腸道疾病：如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等情況，都可能伴有口臭。

　　便秘：長期便秘，體內(nèi)產(chǎn)生的有害物質(zhì)不能及時的排出，就會引起口臭、易怒、食欲減退等癥狀。

　　肺炎及鼻腔疾病：患這兩種病也是有口臭的可能，因為肺部有炎癥，呼吸經(jīng)過肺部后產(chǎn)生出來的氣體就是被污染的;而鼻腔生病所引起的原因也是同樣的道理。

　　肝、腎功能衰竭等全身性疾病：如酮酸中毒可出現(xiàn)甜味或爛蘋果味。

　　防口臭要清理牙垢

　　多數(shù)口臭都與口腔疾病及口腔環(huán)境有關(guān)。所以，要想控制口臭，首先要及時治療口腔疾病，齲齒要及時充填，牙周疾病要及時治療。

　　定期洗牙，也是個有效的方法，及時、有效清除牙面上的食物殘渣、軟垢、牙石等，不給細(xì)菌的繁殖創(chuàng)造條件。

　　除此之外，制造臭味的厭氧菌喜歡干燥的酸性環(huán)境。當(dāng)人們睡覺時，口腔長時間處于無氧環(huán)境，唾液分泌少，厭氧菌就會迅速繁殖，排出大量的臭氣。可見，多喝水可令口腔經(jīng)常保持濕潤，防止口臭的發(fā)生。相關(guān)閱讀：小兒口臭怎么處理比較好？

　　唾液是對付口臭的好“武器”

　　1、注意日常的口腔衛(wèi)生。由于牙垢附著在牙齒上很難被沖洗掉，所以飯后要刷牙或者使用牙線清理食物殘渣。刷牙的同時還要注意清潔舌頭，此外使用漱口水也有一定的效果。

　　2、促進唾液分泌清潔口腔。人們可以通過嚼口香糖、多喝水等方法刺激唾液分泌，幫助清潔口腔。

　　3、常吃堅硬的食物。多吃一些堅硬的、粗纖維的食物，例如芹菜、蘿卜以及新鮮的水果等。咀嚼這些富含粗纖維的食物，牙垢就會隨著摩擦而被清潔掉，可以起到清潔口腔的作用。

　　治口臭別盲目瀉火

　　中醫(yī)認(rèn)為，口臭的發(fā)生多與口齒疾病、內(nèi)臟有火等原因有關(guān)。因此，應(yīng)對口臭首先還是要清潔口腔。口臭不先清潔口腔，亂吃中藥方，反而容易把病情搞復(fù)雜。除此之外，口臭雖然與“上火”有關(guān)，但也要分清實火與虛火，不可盲目瀉火。推薦閱讀：口臭會有哪些危害

　　胃火口臭：口臭是胃火重的典型癥狀。主要表現(xiàn)為牙齦腫痛、口臭、喉嚨疼痛、便秘、胃口不好等癥狀。治療應(yīng)以清熱瀉火為主，可以選擇用金銀花、菊花泡水來幫助清除口臭。

　　肺火口臭：肺火旺盛的人主要表現(xiàn)為口舌干燥、舌紅等癥狀。推薦冰糖煮梨水，放些銀耳、蓮子、百合，既好喝又可滋陰降肺火。

　　肝火口臭：肝火旺盛主要表現(xiàn)為目視不清、眼干、耳鳴、眼里分泌物多。食療可以吃一些薺菜、油菜或者西紅柿。

　　虛火口臭：虛火導(dǎo)致的口臭多是由于陰虛生內(nèi)熱所致，主要有心煩口干、手腳心發(fā)熱、腰酸軟無力，舌暗紅少苔等癥狀，治療應(yīng)以滋陰清火為主。

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