怎么預(yù)防口臭?口氣清新自然是現(xiàn)代人士所追求的，而在現(xiàn)實生活中，患有口臭的人還是很多的，這給生活和工作帶來了很大的不便，那么到底該怎么預(yù)防口臭呢?下面就由蘇州市口腔醫(yī)院醫(yī)生給大家詳細介紹下：首先我們來了解一下引起口臭的原因，主要有以下幾點：

　　一、口腔性口臭：多數(shù)口臭與口腔疾病及口腔的生態(tài)環(huán)境有關(guān)。口腔不潔、菌斑、牙石、牙垢的堆積是造成口臭較直接的原因。

　　二、食物引發(fā)的口臭：食用生蔥、生蒜及某些藥物口腔內(nèi)亦可產(chǎn)生暫時性口臭。吸煙人的口腔中有一種特殊的臭味，煙草中的化學(xué)成分通過口腔及肺部吸收至血液中，然后又通過口腔鼻腔排出來，形成難聞的氣味。

　　三、非口腔性口臭：口腔是消化道的起始端，并且與呼吸道相通，所以消化系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的一些疾病同樣可以造成口臭。另外，一些患有內(nèi)分泌疾病如糖尿病的患者口腔內(nèi)可有一種爛蘋果的氣味。

　　怎么預(yù)防口臭?首先，戒煙戒酒;飲食要相對清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味及不易消化的、油膩的食物。

　　怎么預(yù)防口臭?其次，不論口臭的主因是什么，良好的口腔衛(wèi)生仍是較重要的，要十分注意口腔衛(wèi)生保健，進行定期的口腔檢查和全口牙洗牙;每天晨起、睡前和飯后認真地刷牙漱口，必要時用一些漱口液。

　　怎么預(yù)防口臭?最后，在治療上積極治療原發(fā)病。對于口腔、消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等可引起口臭的疾病，要積極進行相應(yīng)的治療。如果是口腔局部因素引起的口臭，就應(yīng)該刮除牙垢、牙石，治療牙齦炎和牙周炎，充填齲齒，拔除殘冠、殘根，去除不良修復(fù)體，將牙面上特別是牙間隙處的食物殘渣及菌斑徹底去除干凈。另外，還要針對病因積極治療引起口臭的其他疾病，加強口腔衛(wèi)生保健，口臭是可以消除的。推薦閱讀：牙齦萎縮怎么辦？

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