1、牙石
牙石會破壞牙齦乳頭和牙周組織,引發急性或慢性牙周炎表現,并產生口臭。
處理方法進行潔治,即洗牙,以去除牙石。但是,由于每日都需進食,牙石又會很快形成,可能又會重新出現口臭。因此,平時還要做好口腔護理工作,在洗手間待上3分鐘,做到早晚刷牙,飯后漱口。
2、舌苔
處理方法每天用牙刷或舌刷輕輕刷洗舌背,需要刷到舌頭的后部。如果舌頭是粉紅色的,那么舌頭是清潔的;如果舌頭上有白色薄膜,則意味著有上百萬個病菌生長在那里。而舌苔較黃、較厚者,還可以用具有消炎防腐作用的漱口水,飯后含漱。推薦閱讀:口腔潰瘍的治療方法
3、牙托
如果牙托接觸牙肉的面積空隙過大,咀嚼食物時容易積存殘渣,再加上長期不取下牙托清洗的壞習慣,就容易產生口臭,并引發牙周炎。
處理方法每次飯后需要把牙托取出,用牙刷、牙膏多次清洗(只能用涼水不能用熱水,更不能用開水,以免牙托變形),除去污垢和斑漬。
每天晚上睡前取出牙托清洗干凈,放在盛有涼水的杯中浸泡,待早晨刷完牙后再戴上去。但不要用乙醇等化學溶液浸泡殺菌。
約會口氣難聞怎么辦?
口香糖 如果不方便刷牙,無糖口香糖是清潔口腔的較簡便方法,因為咀嚼可以刺激唾液的分泌,而口香糖的清涼成分可以除臭。
喉糖 如果覺得嚼口香糖不雅觀,含有植物殺菌成分(例如薄荷、尤加利、桉葉油醇、綠茶素)的喉糖也有相同的效果,但要小心,糖分過多會造成蛀牙。
漱口水 漱口水分為保健性和治療性兩大類。推薦閱讀:牙齦出血是什么原因
保健性漱口水一般口感比較舒心,它的主要作用是去除口臭,主要成分是口腔清新劑,約會前使用,可以增加自信心。治療性漱口水是用來對口腔常見疾病進行輔助性治療的,比較好在可靠人士的指導下使用,否則易引起一些不良反應。
中醫中藥 不妨試試用藿香3克、薄荷1.5克、白菊花6克、綠茶少許,沸水沖泡代茶飲,有芳香悅脾、生津止渴、化濁之妙,給你帶來清新的口氣。