現如今人們對于個人的健康是非常的關注的，所以很多人都不希望自己的牙齒有什么疾病出現。而牙博士口腔的醫生說齲齒是一種常見的牙病在生活中非常常見，而且不論老幼都可能的齲病，所以為了維護口腔的健康那么了解如何預防齲齒是非常有必要的，那么如何預防齲齒的發生呢?相關閱讀：蘇州孩子乳牙齲壞要不要治療

　　那么該如何預防齲齒的發生呢?

　　窩溝封閉手術應三四歲時乳磨牙做1次，六歲左右第一恒磨牙做1次然后十二歲左右再做第二恒磨牙，使用窩溝封閉封閉窩溝讓微生物或細菌無法侵入。而且窩溝封閉能夠較久性的釋放氟，使牙釉質礦質抵抗蛀牙，可抵制有害的微生物。與牙體結合好不易脫落。

　　其次，我們在飲食中適當地選擇一些粗糙的、富有纖維質的食物，使牙面側得到較好磨擦，促進牙面清潔，從而構成抗齲的良好條件。推薦閱讀：蘇州牙博士有什么好辦法治療齲齒

　　15歲以下的兒童應注意合理的營養搭配，尤其是多吃含有磷、鈣、維生素類的食物，做到早晚刷牙、飯后漱口，尤其是睡前刷牙更為重要，可以減少食物殘渣的存積和發酵。

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