日常生活中“牙齦紅腫疼痛、牙齦出血、牙發黃發黑”，這些讓人擔心的口腔問題，都是牙齒不健康的表現，想要保持健康的口腔，定期洗牙是比較常見的也是較重要的一種方式。
洗牙
定期洗牙維護口腔健康
蘇州牙博士口腔醫生指出，定期洗牙可能是保護牙齒的性價比較高的方式，也是延緩牙周病進展比較好的方法。牙結石會長在牙齦下、牙周袋里。簡單的洗牙只能去除表面的結石及菌斑，但無法達到完全清潔牙齒的效果。如果牙周袋探診深度超過3毫米，還需要深刮即深度洗牙。推薦閱讀：定期洗牙有效預防牙周疾病
牙周病是人類較古老、較普遍的的疾病之一，目前沒有有效的方法可治愈牙周病，只能通過一些潔牙或者藥物治療手段延緩牙周病的進展。牙周病到底有多可怕呢?假如從未做牙齒保健，任由牙周病的發展，那么牙齒將經歷這樣一個過程。
首先，牙菌斑形成，部分礦化形成結石，此時牙齦出現炎癥，主要波及齦牙纖維和環狀纖維;隨著菌斑不斷累積，炎癥向根方深部延伸，導致牙齦附著喪失，牙周袋形成;最后，牙齒沒有了牙齦的支持，便造成松動，牙齒脫落。
深度洗牙一般分兩次進行。先做一側，這樣可以不影響吃東西。因為深度刮治時炎癥組織出血需要一至兩天恢復。做完刮治的牙齒，要用正確的方法刷牙，使用牙線，并定期常規潔牙。推薦閱讀：解析洗牙后3種不良癥狀的原因
牙周組織便會慢慢脫離亞健康狀態，牙周病也會慢慢停止發展。洗牙時會有一些不可避免的敏感和不適，但完全可以忍耐。
