擁有一口潔白健康的牙齒，是很多人的夢(mèng)想。然而食品里面的色素可以造成牙齒染色，有意識(shí)地選擇一些可吸掉色的食物吃，少喝可著色的飲料可以避免牙齒失色，保持明亮牙齒。

洗牙等于牙齒美白嗎

　　許多人在牙齒不白之后首先想到的便是洗牙，覺(jué)得洗牙之后牙齒就可以變的潔白，沒(méi)有瑕疵，這樣的判斷就是覺(jué)得洗牙等同于牙齒美白，那么事實(shí)如此嗎?洗牙等同于牙齒美白嗎?推薦閱讀：洗牙后牙齒會(huì)松動(dòng)嗎

　　蘇州口腔科醫(yī)生介紹，正常牙的顏色其實(shí)是略帶黃色的，而洗牙是幫你搞衛(wèi)生，不是粉刷“房子”，因此洗牙不會(huì)讓牙齒變得跟名流一樣白。在醫(yī)學(xué)上，單純的牙齒色黃、色暗等稱牙齒著色，分為外源性著色和內(nèi)源性著色。外源性著色是指牙齒“外在染色”，如食物色素著色、煙漬、茶漬等造成，對(duì)于這部分人洗牙有較大的改變，但也只是恢復(fù)牙齒的本色。

　　然而牙齒美白的原理是利用過(guò)氧化物的氧化還原反應(yīng)，在時(shí)間及光源的作用下使牙齒色澤變淡、變白。很多人擔(dān)心牙齒美白不，事實(shí)上只要藥劑、美白機(jī)器的選用經(jīng)過(guò)認(rèn)可，就會(huì)比較有維護(hù)。牙齒美白對(duì)于外源性色素牙和內(nèi)源性色素牙都有很好的美白效果，如咖啡牙、煙漬牙、茶漬牙、四環(huán)素牙、氟斑牙等都可瞬間美白，達(dá)到較久的效果。牙齒美白的品種較多，愛(ài)美者應(yīng)該選擇適合自己的牙齒美白方式，另外，可靠正規(guī)的口腔醫(yī)院對(duì)我們更有一份維護(hù)。

　　由此可以看出，洗牙是完全不等同于牙齒美白的，說(shuō)通俗點(diǎn)洗牙是對(duì)你的牙齒口腔健康進(jìn)行清潔，并沒(méi)有美白的功效，只是洗牙之后洗掉了牙齒上的臟東西，你會(huì)覺(jué)得白了一點(diǎn)。而牙齒美白可以瞬間改變你的牙齒顏色，提高色階。

　　牙博士醫(yī)生提醒，洗牙是一種日常的口腔清潔方式，洗牙應(yīng)該每年進(jìn)行一次，洗牙不僅是對(duì)我們口腔的保護(hù)，洗牙的同時(shí)醫(yī)師會(huì)及時(shí)發(fā)現(xiàn)你的口腔問(wèn)題，這樣也就預(yù)防了一些疾病的發(fā)生。更多文章：洗牙要多長(zhǎng)時(shí)間

　　從健康的角度出發(fā)，牙齒也是一，并且牙齒是人們較容易忽略、無(wú)視的一點(diǎn)，這也就導(dǎo)致了人們口腔疾病的產(chǎn)生。我們應(yīng)該講究護(hù)齒，擁抱健康。