患者了解：牙齦萎縮怎么辦?今年發現自己的牙齒外露很多，牙齦都萎縮了，牙結石也嚴重，這種情況的牙齦萎縮應該如何治療?

　　牙博士口腔醫生回復：針對您的情況就是進行洗牙工作，要把牙結石等一些臟東西都完全清潔才可，另外，日常生活中要注意口腔的維護，有時不當的刷牙方法也會導致牙齦萎縮。

牙齦萎縮怎么辦

　　通過研究發現，我們每個人牙齒的壽命可以達到80歲，但是事實上呢?在我國又有多少人的牙齒可以活到80歲，現如今許多人不光光是老年人更有中年人的牙齒出現嚴重的牙齦萎縮狀況，牙齦萎縮讓整個人都開始老齡化，那么牙齦萎縮怎么辦?又有什么好的預防方法呢?

　　牙齦萎縮怎么辦?

　　1、定期的口腔保健，實際證明許多有洗牙習慣的人都很少出現牙齦萎縮的狀況，定期進行洗牙可以有效防治牙齦萎縮，另外，洗牙對于口腔醫院的技術、設備要求很高，所以準備洗牙的朋友應盡量選擇可靠正規的口腔醫院。推薦閱讀：牙縫出血怎么回事

　　2、掌握正確的刷牙方法，計多人出現牙齦萎縮很大一部分原因來源于刷牙方法的不正確，所以，掌握正確的刷牙方法對于治療牙齦萎縮有很大的幫助。

　　牙齦萎縮怎么預防?

　　1、養成良好的口腔衛生習慣。應選用符合牙防組織推薦的牙膏及牙刷，并堅持使用牙線。

　　2、防治炎性口腔病。應定期進行洗牙護理牙齒健康。

　　3、治療引發牙齦萎縮的老年性全身性疾病。

　　4、嚴防環境污染。砷、鉛等中毒可導致牙周炎，牙齦水腫及牙齦萎縮，故應重視自己的工作和生活環境質量，避免接觸有毒物質。

　　5、掌握正確的刷牙方法。刷上牙時向下刷，刷下牙時向上刷，牙的內外面和咬合面都要刷到。在同一部位要反復刷數次。更多閱讀：刷牙牙齦出血怎么回事

　　牙齦萎縮讓我們整個人都呈老齡化狀態，所以對于牙齦萎縮要做好預防工作，牙齦萎縮是不可逆的，我們也應該是放在預防上。