許多人的牙齒周圍都存在牙結(jié)石，而牙結(jié)石很多時候都是造成我們各種牙齒疾病的主要原因，但是牙結(jié)石很難通過刷牙等日常護理剔除干凈，那么如何預(yù)防牙結(jié)石的形成呢?相關(guān)閱讀：如何去除牙齒上的結(jié)石

　　常熟牙博士口腔醫(yī)生說我們?nèi)绻胍A(yù)防牙結(jié)石除了是要保持口腔衛(wèi)生，早晚刷牙飯后漱口多喝開水以外，要預(yù)防止牙結(jié)石的形成還應(yīng)做到更多的。那么如何預(yù)防牙結(jié)石的形成?推薦閱讀：治療牙結(jié)石的價格是多少呢

　　那么要如何預(yù)防牙結(jié)石的形成?

　　2、應(yīng)注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，少進食松軟黏性食物，尤其是兒童少進食含糖量高的食物，適當(dāng)多進食些纖維性食物，以增加牙齒的自潔作用，減少牙菌斑的形成。

　　3、矯治牙列不齊牙齒擁擠、錯位，消除單側(cè)咀嚼的不良習(xí)慣，使所有的牙齒均發(fā)揮其咀嚼功能。

　　4、應(yīng)每隔半年至一年時間到醫(yī)院口腔科檢查1次，如發(fā)現(xiàn)有牙結(jié)石形成，及時由醫(yī)生去除(俗稱洗牙，醫(yī)學(xué)上稱潔治)。

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