口腔衛(wèi)生不達(dá)標(biāo)牙齒就會(huì)變黃，牙頸部的黃垢尤其明顯。長期牙齦流血止不住，時(shí)間長了還會(huì)有口臭。從這些癥狀可以判斷黃垢其實(shí)就是牙結(jié)石，而牙齦出血和口臭就是牙結(jié)石引起的牙周炎癥狀。牙結(jié)石其實(shí)是食物殘留沒有清理的結(jié)果，鈣化的牙結(jié)石是很難清理的，所以日常我們要注意如何清除牙結(jié)石。相關(guān)閱讀：牙菌斑、牙結(jié)石、牙齦炎三者什么關(guān)系

清除牙結(jié)石

　　【刷牙】 早晚刷牙、飯后漱口是防治牙石形成的首要措施。采用正確的方法—豎刷法進(jìn)行刷牙，糾正橫刷法。這樣不僅可以清除食物殘?jiān)⒀烂婢摺⒀拦肝畚铮乐寡澜Y(jié)石的形成和沉積，還能起到按摩牙齦，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)牙周組織的抗病能力的作用。

　　【飲食】合理營養(yǎng)，粗細(xì)搭配。多吃富有維生素的粗纖維食物，如肉、蛋、各種蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清潔。少吃甜食及黏性很強(qiáng)的食物，不吃零食。相關(guān)閱讀：蘇州清除牙結(jié)石要多少錢

　　【口腔健康檢查】 每半年進(jìn)行一次口腔健康檢查，每年進(jìn)行2～3次全口潔牙，使牙面、牙頸部經(jīng)常處于潔凈狀態(tài)。

齦下牙結(jié)石刮除

　　【洗牙】超聲波洗牙，是針對(duì)清除牙齒結(jié)石部分。因?yàn)檠澜Y(jié)石更容易造成牙菌斑的堆積，造成牙齦炎、牙齦出血、牙周病。在治療的同時(shí)，齒頸部鄰接面的結(jié)石去除后，牙齒也會(huì)有美白的表現(xiàn)。洗牙的弊端有比較痛，會(huì)有出血現(xiàn)象，洗后牙齒表面比較粗糙，牙漬牙石還會(huì)再次出現(xiàn)。提倡定期、洗牙。

　　牙博士口腔引進(jìn)的EMS· 瑞士口腔潔治，采用光學(xué)數(shù)碼掃描，高頻聲納定位，將傳統(tǒng)的潔牙方式和超聲波潔牙兩者合二為一，EMS氣動(dòng)噴砂技術(shù)能夠有效清除牙間隙中的軟垢、微顆粒菌斑，對(duì)牙齒無實(shí)質(zhì)損害、只需30分鐘即達(dá)到有效潔牙美白效果，能夠快速去除牙垢、牙結(jié)石，讓牙齒恢復(fù)健康，從而有效的避免因?yàn)檠澜Y(jié)石而導(dǎo)致牙齦出血、牙周炎、口臭、牙齒松動(dòng)等口腔疾病。

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