大家都知道牙齒矯正是一個復(fù)雜的過程，基本都要經(jīng)過1-2年的一個漫長矯正期。為了取得良好的矯正效果，在矯正期間牙齒保護非常的重要。如果在飲食中不加以節(jié)制，常常會出現(xiàn)齲齒或者牙齒變色的情況，這一點廣大正畸者都要留意。具體在矯正期間我們要避免吃哪些東西呢?推薦閱讀：切記!江陰牙齒矯正需要遠(yuǎn)離的幾大誤解

　　牙齒矯正要避免吃哪些東西?

　　蘇州牙博士口腔可靠的口腔醫(yī)生表示在牙齒正畸的時候飲食及口腔維護均要注意，沒有遵守醫(yī)生的囑咐可能會影響矯正的時間及效果。

　　由于正畸托槽的托糟是通過專用的粘結(jié)劑貼在牙齒的表面，然后將弓絲固定在其上，施以一定的力量，以達到矯治牙齒的目的。因此托槽本身需符合既容易粘貼，也容易取下的特性。同時弓絲也需具備有產(chǎn)生適當(dāng)力量，承受一定咀嚼力量的性質(zhì)。既然是日后要取下的裝置，矯治器就不可能和牙齒緊密到讓我們吃東西時肆無忌憚，而且較細(xì)的弓絲也不可能承受過重的咬合力。因此在矯正過程中應(yīng)該特別注意飲食習(xí)慣。

牙齒矯正飲食

　　1、【過硬的食物】如冰塊、堅果、硬餅干、甘蔗、硬糖果、膀蟹、龍蝦殼等，也要戒掉咬筆和咬指甲等不良的習(xí)慣;

　　2、【太粘的食物】如牛奶糖、麥芽糖和一些餅干之類的食品，口香糖則應(yīng)咀嚼無糖成分的;

　　3、【太大的食物】如蘋果和梨等應(yīng)切成小片，方可進食。推薦閱讀：矯正牙齒不齊比較好的方法

　　當(dāng)然，為避免齲齒，矯正期間的甜食應(yīng)盡量減少，而牙齒移動的過程中，骨的代謝增加，應(yīng)注意鈣質(zhì)的攝取等。

　　牙博士隱形矯正：

　　【口腔醫(yī)生溫馨提示】如果遇到各類牙齒問題一定要及時的治療，以免給大家?guī)砀鼑?yán)重的后果。另外對于看牙相關(guān)的問題有疑問，可以在線客服答疑解惑，同時通過網(wǎng)上預(yù)約掛號，便捷就診。