很多人都很苦惱于自己的一吃出現(xiàn)發(fā)黃發(fā)黑的跡象，尤其是覺(jué)得自己每天都認(rèn)真刷牙漱口了卻還是會(huì)遇到這樣的問(wèn)題。但是簡(jiǎn)單的刷牙其實(shí)很難徹底的清潔口腔所以還是會(huì)殘留下污漬，再加上日常市場(chǎng)抽煙喝酒的人會(huì)有更多的色素沉淀形成煙漬牙，那對(duì)于煙漬牙我們?cè)撛趺搭A(yù)防治療呢?

　　對(duì)于煙漬牙我們?cè)撛趺搭A(yù)防治療呢?

　　牙博士口腔的醫(yī)生則表示說(shuō)刷牙的確可以去除牙齒表面的污垢和細(xì)菌，但是還是有一些殘留物會(huì)沉積在牙齒表面并分泌許多黏性物質(zhì)，當(dāng)吸入口腔內(nèi)的煙霧與牙齒表面的黏性物質(zhì)相結(jié)合后日積月累，慢慢使牙齒表面變黃或變黑。相關(guān)閱讀：美白牙齒常用的4種方法

　　吸煙者牙齒上的煙斑可以加速牙菌斑的形成從而破壞牙周組織健康。因此戒掉煙癮才是保持牙齒潔白和預(yù)防牙周病的重要手段。推薦閱讀：園區(qū)抽煙一族要怎么改善煙漬牙呢

　　對(duì)此，如果戒煙困難又想擁有一口潔白健康的牙齒就得善待牙齒，應(yīng)該更加重視日常的口腔清潔，平常吃過(guò)食物要及時(shí)刷牙學(xué)會(huì)使用牙線(xiàn)，清除牙縫內(nèi)的食物殘?jiān)熬撸鼰熀罅⒓词凇?/p>

　　而且應(yīng)該定期到專(zhuān)科口腔醫(yī)院進(jìn)行洗牙，選噴砂洗牙提高牙齒的光潔度可以減緩煙斑形成的速度。還可以使用牙粉刷牙，早起、睡前各刷一次。在飲食上注意多吃芹菜等粗纖維含量高的蔬菜，多喝綠茶。

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