在日常生活中應該很多人都有這樣的經歷，在早晚刷牙的時候牙齦出血、吃比較硬的食物會牙齦出血，甚至有的時候不經意間牙齦就會出血，似乎牙齦經常紅腫發炎，牙齒也有松動的感覺。其實，這些癥狀都是牙周炎的表現，可能隨著年齡的增長會越來越明顯。有口腔醫生指出，牙周炎對于口腔健康危害很大，較嚴重的就是會導致牙齒松動甚至脫落。所以，每個人都應該了解牙周炎的癥狀并及時的防治。推薦閱讀：昆山牙周炎引發的牙齦出血怎么治療

　　牙周炎的常見癥狀有哪些?

　　1、刷牙或咬硬物時牙齦出血。許多人認為牙齦出血是上火了，買個可以下火的牙膏刷牙或吃點降火藥物就可以。實際上，牙齦出血是牙周炎較早期的癥狀之一，是機體發出的信號，告訴你牙齦發炎了，如果你不重視這個信號，那么牙周炎就會繼續發展下去。

　　2、牙縫越來越大。由于牙周病造成牙齦和下方牙槽骨的退縮，引起牙間本應由牙齦和牙槽骨占據的空間暴露出來，使患者感覺牙縫越來越大。牙周病的臨床表現還有很多，出現這些癥狀時，應當及時到牙周科就診，阻止病變進一步發展。

　　3、持續性口臭。引起口臭的原因有很多，其中牙周炎是一個重要原因。牙周炎造成牙齦出血，組織發炎，致病的細菌產生代謝產物會造成口臭。

　　4、牙齒松動。牙齒有松動、位置改變或咀嚼無力，這是因為牙周病造成牙周組織的破壞，牙齒的支持力不足，從而引起牙齒松動、位置改變或吃東西用不上力。推薦閱讀：在蘇州怎么才能治療牙齦炎呢

　　牙周炎患者怎樣飲食護理牙齒?

　　1、供給多種維生素。尤其是B族維生素、維生素C、維生素D、維生素E和葉酸等。B族維生素有助于消化，能保護口腔組織;維生素C可調節牙周組織的營養，可促進牙齦出血復原，有利于牙周炎的康復。

　　2、注意礦物質的攝入。尤其是鈣、磷、鋅的攝入量及其比例關系，鋅可以抗感染，增強愈合。

　　3、補充豐富的高蛋白飲食。多食含有豐富蛋白質的食品，如豆制品、雞蛋、牛奶、瘦肉、魚蝦等。可以增強機體抵抗力及抗炎能力，提供損傷組織修復所必需的原料。

　　4、營養均衡。過多的供應與缺乏，都可引起機體的營養代謝的紊亂，各種營養素之間的分配比例要適當。食物中的可靠蛋白質要稍多于正常人，攝取適量的氟化物，脂肪食物不宜過多。

　　牙博士口腔是牙博士齒科集團在中國成立的牙科連鎖機構，現有口腔醫生及醫護人員眾多，這些醫生具有豐富的臨床經驗，能夠嫻熟運用技術解決各種口腔問題。

　　

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