現代人多多少少都會存在一些口腔疾病，像牙周炎這種癥狀更是屢見不鮮，日常生活中牙周炎主要是由于口腔細菌不斷刺激牙周組織所因為的，牙博士的醫生說，牙周炎形成的之后會給我們帶來許多的危害，所以平時一定要做好牙周炎的防護工作，建議牙周炎患者采取五字保健法來進行日常的口腔衛生維護，這樣效果會比較好。那么，牙周炎的五字保健法是什么呢?相關閱讀：日常生活中如何預防牙周炎才有效果

　　牙周炎的五字保健法：

　　1、趕

　　每次就餐后，刷牙之前，把洗凈的食指伸進口腔，順牙的方向把積存在牙周圍的殘留物"趕"出來，還起到按摩牙床的作用。

　　2、提

　　經過推趕后，再用牙刷順牙齒方向從牙縫中刷去剩余的殘渣。相關閱讀：怎樣才能預防牙周炎

　　3、按

　　經過上面幾步驟后，在用食、拇指輕輕按摩牙齦10～15次，從上到下逐個按摩，以改善病變組織的血液循環，有利于炎癥的迅速消除。

　　4、嗑

　　上下嗑叩牙齒10～15次，以運動牙根部，起到固齒作用。長期堅持，能使牙周病得到控制，未患病的牙齒得到保護。

　　5、漱

　　治療牙齒疾病就選牙博士口腔

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