蛀牙的出現會影響到我們的飲食生活，因此有了蛀牙一定要及時治療，而蛀牙在我們的生活中是比較常見的一種牙齒問題，而且有很多疾病都是由于不及時治療蛀牙造成的，因此治療蛀牙就會顯得尤其重要，而對于蛀牙主要還是要靠我們平時的自我護理，那么蛀牙形成的原因和平時的護理方法?

　　蛀牙的形成原因

　　1、甜味的食物被分解之后，產生的物質會覆蓋在牙齒上，形成齲斑，再經細菌作用，生成酸，先腐蝕牙質，再損害牙本質。

　　2、飲食中缺乏鈣，引起體內缺乏鈣，或是吸收不良而引起的缺鈣，都會影響到牙齒的堅固性。牙齒會因缺鈣而變得疏松，形成齲齒。

　　3、清潔不當。沒有進行徹底有效的清潔，以及不良的清潔習慣，不及時清潔等都會導致蛀牙的形成。

　　4、缺氟。氟不可缺乏，一旦缺乏，也可導致齲齒。相關閱讀：修復蛀牙要多少錢

　　蛀牙平時的護理方法

　　1、多吃富含維生素D、鈣、維生素A的食物，如乳、肝、蛋等。

　　2、多吃含氟較多的食物有魚、蝦、海帶、海蜇等，使用含氟牙膏。

　　3、灰滌齲、灰滌菜、韭茶根泥、茄類方、薏仁桔梗粉等，可以有效治療齲齒疼痛。

　　牙博士口腔醫生提醒

　　治療蛀牙一定要及時，而且患者在選擇醫院的時候也要選擇正規可靠的，不然只會對后期的治療效果有影響，而牙博士口腔就是你不錯的選擇。推薦閱讀：蛀牙不痛還需要補牙嗎

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