牙博士的醫生介紹說，蛀牙不再是小孩才有的口腔疾病，現在無論是小孩還是大人，都會面臨蛀牙的問題。那么是什么原因引起的蛀牙呢?可以告訴大家蛀牙一般是由于不健康的生活習慣造成的，如口腔衛生差、睡前吃零食等。由于蛀牙的出現會給我們帶來許多的影響，所以牙博士的醫生將為大家推薦幾個遠離蛀牙的方法。相關閱讀：蛀牙怎樣治療效果好

　　6個方法讓你遠離蛀牙的騷擾

　　1、早晚刷牙、養成飯后漱口的好習慣;

　　2、平時飲食應多攝入富含鈣、無機鹽等營養食物，盡可能食用高纖維粗糙食物;

　　3、少吃含糖分高的食物，如糖、巧克力、餅干等;

　　4、不可吃太多的過于堅硬的食物，以免牙齒磨損;相關閱讀：如果有蛀牙需要補牙要花多少錢

　　5、常參加體育鍛煉，定期檢查口腔，一般12歲以上的人應每年查一次;

　　6、少吃酸性刺激食物，臨睡前不吃零食。

　　牙博士顯微根管治療治療值得信賴：

　　【牙博士醫生溫馨提示】如果對于看牙相關的問題還有疑問，可以在線客服答疑解惑，同時通過網上預約掛號，便捷就診。