牙齒是我們每個人都所不能忽略的，一顆小小的牙齒，小小的牙齒問題，可能也會引發大問題。【相關閱讀：牙博士價目表【 對照查詢治療價格】】　　

牙齒到底有多重要?

　　眾所周知，人們吃進去的東西需要經過牙齒研磨，才能減少腸胃的負擔，幫助人體消化吸收。不僅如此，除了有助消化的功能外，口腔咀嚼還可以刺激腦部神經，促進腦部神經正常發育。當然，牙齒也不容小覷，和朋友聊天攀談時笑出你的八顆美牙，也可以給自己加分呢。

如此重要的牙齒，我們要好好善待它!

1早晚認真刷牙

　　無論是齲齒還是牙周病，都是殘渣產生的酸導致的，酸讓牙齒脫礦，造成牙齒敏感松動。想要保護好一口牙齒，每天早晚用正確方法刷牙，可有效減少齲齒風險，飯后使用牙線或牙刷清潔牙齒。

2少吃過硬或顏色過深的食物

　　骨頭、豆子、帶殼堅果等太硬的食物，這些會加重表面磨損;顏色太深的食物也要少吃，咖啡、濃茶、巧克力等食物色素殘留在牙齒表面，容易造成外源性色素沉積。多吃一些粗纖維食物比較好，有助于發揮自潔作用，保持健康。　　

3定期做牙齒檢查

　　有時候牙齒問題在初期是不易被發現的，所以往往是牙齒問題比較嚴重時，才會被察覺，所以為了較好的保護牙齒健康，我們應該每年定期去正規的口腔醫院做牙齒檢查，可以提前預防，發現，治療牙齒疾病。

　　牙博士作為一家正規連鎖品牌口腔機構，目前在江浙滬等地區開設了多家分區機構，院內設置有七大牙齒診療科室，可靠為患者解決牙齒問題，詳細情況可以通過本站在線客服了解。