現(xiàn)在，越來(lái)越多的人群加入牙齒矯正的行列之中，許多人認(rèn)為在牙齒矯正期間只要戴上矯正器就可萬(wàn)事大吉，想吃什么就吃什么，然而就因?yàn)闆](méi)注意矯正期間的食物使得不少人在矯正過(guò)程中出現(xiàn)牙周疾病，所以，牙齒矯正期間我們也應(yīng)該注意飲食方面的問(wèn)題，那么牙齒矯正期間如何飲食?

牙齒矯正期間如何飲食

　　牙齒矯正期間我們是需要佩戴矯正器的，我們食用的食物整天也與矯正器打交道，因?yàn)閷?duì)矯治器不適應(yīng)的，影響正常飲食的，也很常見，所以牙齒矯正期間我們應(yīng)該注意飲食方面的問(wèn)題。推薦閱讀：齙牙矯正什么方法比較好

　　牙齒矯正期間如何飲食?

　　1、矯正期間不能吃過(guò)硬的食品，對(duì)牙齒的矯正效果會(huì)有影響，比如冰塊、堅(jiān)果、硬餅干、甘蔗、硬糖果、膀蟹、龍蝦殼等，這些較硬的食品都不能吃。

　　2、由于矯治器就不可能和牙齒緊密，所以太粘的食品也不能吃，如糖、麥芽糖和一些餅干之類的食品，口香糖則應(yīng)咀嚼無(wú)糖成分的;

　　3、如果要吃比較大的食品，硬把他們切成片，或剁成塊，方可進(jìn)食。

　　4、矯正期間的也要少吃甜品，多注意鈣物質(zhì)的補(bǔ)充，多喝骨頭湯等補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

　　為了我們的健康，也為了日后牙齒矯正的效果，在牙齒矯正期間一定要遵循以上的事項(xiàng)來(lái)維護(hù)牙齒咬合排列的較好效果。更多閱讀：隱形牙齒矯正價(jià)格

　　醫(yī)生提醒，如果您的牙齒出現(xiàn)問(wèn)題，請(qǐng)務(wù)必選擇可靠正規(guī)的口腔醫(yī)療機(jī)構(gòu)以達(dá)到對(duì)自我的維護(hù)。另外，我們也應(yīng)該注意日常的生活習(xí)慣，切勿因小小的壞習(xí)慣而導(dǎo)致疾病的產(chǎn)生。