美白牙齒，不僅可以通過醫療方法完成，還可以通過生活中的種種細節來完成，只要大家注意一下，就可以輕松美白牙齒了，那么在日常生活中有哪些要注意的呢?牙博士口腔將為您做一些介紹。

　　每周用2-3次漱口水：漱口水中含有麝香草粉、薄荷醇、水楊酸等成分，能抑制牙菌斑的生成，堅固牙齒琺瑯質。而且漱口水可濕潤口腔黏膜，起到人工唾液作用，提高你的消化力!牙科醫生建議漱口水的使用頻率為每周2-3次，漱后30分鐘盡量避免進食，這樣才能讓漱口水在口腔內充分發揮作用，使牙變白!

　　大口嚼芹菜：法國健康醫生認為，在你大口嚼芹菜時，等于為牙齒進行了一次大掃除。芹菜中豐富的粗纖維可有效清除附著在牙齒上的食物殘渣，減少色素沉著。另外，芹菜中的磷、鐵還能讓牙齒更堅硬!但一定注意，要嚼生芹菜!

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　　牙博士口腔按照美國心理學級別的就醫環境設計，使您在舒心、平靜、的感覺中完成整個診療護理過程，避免自發的恐懼和疼痛的心理暗示。嚴格執行美國牙科標準消毒滅菌管理，空氣凈化、器械消毒、牙椅清潔、四手操作規范等無一不超越您對衛生條件的較高要求。