現(xiàn)在牙齒美白花費低，美白效果快，在生活中也已經(jīng)是一種潮流了。可是許多人洗了牙之后會覺得自己的牙齒短期內(nèi)美白效果明顯，但很快就又變黃或變黑了。因此，他們不再相信洗牙技術(shù)。蘇州口腔醫(yī)院醫(yī)生表示，這種現(xiàn)象有可能是牙齒美白醫(yī)院不夠可靠，但是，在很大程度上也和洗牙朋友不注意牙齒美白后的護理有關(guān)。那牙齒美白后該如何護理呢?我們來看一下醫(yī)生給我們的建議：

　　牙齒美白后不護理會反彈之1、正確選擇牙刷和牙膏

　　每天早晚刷牙是我們保持口腔衛(wèi)生較主要的方式，所以牙刷和牙膏的選擇對改善我們的口腔環(huán)境有很大的影響。選擇牙刷時，我們盡量選擇細頭軟牙刷，這樣可以清潔到牙縫，牙內(nèi)側(cè)等食物殘渣多但不易清潔的地方。至于牙膏的選擇，貴的不一定是比較好的，人們需要要根據(jù)自己牙齒的情況選擇適合自己的，美白牙齒的選擇相應(yīng)的美白牙齒，口腔有問題的就要選擇有效的藥物牙膏。

　　牙齒美白后不護理會反彈之2、盡量在飲食上減少對牙齒的刺激

　　牙齒美白的同時要維護牙齒的健康，牙齒健康是比牙齒美白更為重要。很多年輕的朋友們都比較喜歡刺激，無論是冬天還是夏天都喜歡喝冷飲，其實冷凍食物對牙齒的冷刺激是很大的，還有忽冷忽熱的攙和著吃東西容易也很容易引起牙齒敏感，所以牙齒美白的同時比較好減少冷熱食物對牙齒的直接刺激。而且很多飲料都是含有大量色素和酸，這些色素都會沉積在牙齒上，酸會對牙釉質(zhì)造成傷害。>>>四環(huán)素牙能洗白嗎

　　牙齒美白后不護理會反彈之3、避免“染色”食物

　　牙齒發(fā)黃的較主要原因就是在牙齒表面分泌許多黏性物質(zhì)，日常飲食中的茶垢、煙漬、以及飲用水中的某些礦物質(zhì)和人們唾液中的礦物質(zhì)吸附在這些黏性物質(zhì)上形成菌斑和牙石，逐漸使牙齒變黃或變黑。所以在生活中牙齒美白，需要注意少喝咖啡，少吃色素重的食物。

　　所以，牙齒美白一定要選擇正確的牙齒的美白方法可靠美白，注重牙齒美白后牙齒的護理，這樣牙齒美白的效果可以保持很長時間。如果你想了解詳情關(guān)于牙齒方面的問題，請在線客服蘇州牙博士口腔醫(yī)生，我們將為您提供可靠、更的解答。

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