在過去由于技術的限制，牙齒矯正只是青少年人群的專利。而現在隨著矯正技術的大進步，牙齒矯正基本已經沒有了所謂的年齡限制了，所以成年人也可以很好的矯正牙齒了。但是無論任何年齡階段矯正需要要注意的是一定要注意護理，這樣矯正的效果才能有所維護。推薦閱讀：成年人矯正和孩子矯正有怎樣的不同呢

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　　具體牙齒矯正個人需要做好哪些呢?

　　一、不吃骨類硬殼食品，在正畸醫治時除遵守大夫的指示外還要小心照顧護理牙齒上的矯正器。防止吃大塊的食品如把蘋果切成小塊吃，防止因飲食不妥而致使矯正器的附件松脫使全部矯治的進程能順利完成。防止吃質地較硬的食品如：骨類食品、蟹、堅果類等。

　　二、餐后可用水或茶水漱口。在人體口腔中也有大量的微生物存在如果牙齒刷得欠好，牙齒間殘留有食品則細菌大量滋生會造成蛀牙或牙周構造炎癥。照顧護理牙齒的較好的方法就是能夠每餐飯后都刷牙，如果餐后刷牙不便利可用水或茶水漱口。

　　三、不吃過粘食品、啃或磕的食品，肉類等須用刀切或用手撕成小塊肉或去殼后再吃，不能用牙齒直接啃或撕拉。推薦閱讀：蘇州30多歲還能矯正牙齒嗎

　　四、少吃零食。要削減吃零食和糖果的數目，特別是口香糖，由于口香糖黏著于矯正器上，難以去除。如果是青少年矯治牙齒，父母要督促孩子遵守大夫的叮囑，按期到病院查抄、調換鋼絲、戴橡皮圈等。

　　五、保持口腔干凈。牙齒矯正器是靠粘結劑粘結在牙齒上，經由矯正器件給牙齒施力以矯正牙齒畸形，故要使用正畸用牙刷，行動要柔柔、要慢，每次3~5分鐘，牙齒矯正患者必要保持口腔干凈。

　　
　　【口腔醫生溫馨提示】以上是關于“牙齒矯正期間個人護理需要要注意的幾方面?”的詳細介紹，相信您已經有了一定的了解。如果遇到各類牙齒問題一定要及時的治療，以免給大家帶來更嚴重的后果。另外對于看牙相關的問題還有疑問，可以在線客服答疑解惑，同時通過網上預約掛號，便捷就診。