近年來，隨著社會的發展越來越快，食物的花樣也越來越多，各種各樣的糖果點心從來都是孩子們較喜愛的。但家長們該注意了，這可是很有可能引發齲齒的。

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　　牙博士口腔的醫生介紹，蟲牙是一種由口腔中多種因素復合作用所導致的牙齒硬組織進行性病損，衛生組織將蟲牙也也就是齲齒與癌癥和心血管疾病并列為人類三大防治疾病。那么蟲牙該如何預防?

　　1.需要減少或消除病原刺激物

　　減少或消除菌斑，改變口腔環境，創造清潔條件，有效的辦法就是刷牙和漱口。應該使兒童從小養成口腔衛生習慣，學會合理的刷牙。

　　2.減少或控制飲食中的糖

　　我國是以谷類為主食的國家，控制飲食中的碳水化物防齲是有困難的，應注意宣傳教育兒童養成少吃零食和糖果糕點的習慣，睡前不吃糖，從幼兒就養成多吃蔬果和粗糧，要重視母乳喂養嬰兒。

　　3.增強牙齒的抗齲性

　　主要是通過氟化法增加牙齒中的氟素，特別是改變釉質表面或表面的結構，增強其抗齲性，近代被認為效果較好的方法有：自來水氟化，學校飲水氟化，牙面涂氟，含氟牙膏刷牙，氟溶液漱口等方法。

　　蟲牙的危害?

　　輕癥的齲齒影響咀嚼功能，嚴重的齲齒，或齲齒得不到治療，繼續發展則可以引起牙髓病，根尖周病，頜骨炎癥等并發癥，甚至成為口腔病灶，影響全身健康，齲齒是造成兒童牙齒喪失的主要原因，兒童牙齒的早期喪失，不僅妨礙消化功能，還會影響頜面部的正常發育。

　　醫生提醒

　　應該少食或忌食酸性食品、堅硬粗糙食物、過冷過熱食物、酒、甜膩之品、燥熱藥物等，可以低氟飲食，可有效地防止齲病的發生或使齲病趨愈。

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