牙博士口腔醫生表示蟲牙是一種由口腔中多種因素復合作用所導致的牙齒硬組織進行性病損，衛生組織將蟲也也就是齲齒與癌腫和心血管疾病并列為人類三大防治疾病。所以說對于蟲牙的問題我們要注意重視，所以牙博士口腔醫生會對于如何預防蟲牙給出建議。相關閱讀：兒童如何預防蟲牙

　　生活中我們應該如何預防蟲牙?

　　1.需要減少或消除病原刺激物

　　減少或消除菌斑，改變口腔環境，創造清潔條件比較有效的辦法就是刷牙和漱口。應該使兒童從小養成口腔衛生習慣，學會合理的刷牙。這樣可以清除口腔中的大部細菌，減少菌斑形成，如果孩子太小可以由家長用柔軟毛巾或絨布擦洗牙齒，3歲以后就可以開始學習刷牙做到早晚各刷一次，飯后漱口。推薦閱讀：怎么治療蟲牙

　　2.減少或控制飲食中的糖

　　我國是以谷類為主食的國家，控制飲食中的碳水化物防齲是有困難的，但近年來，糖制食品和各種飲料可以增多，應注意宣傳教育兒童養成少吃零食和糖果糕點的習慣，睡前不吃糖，從幼兒就養成多吃蔬菜，水果和含鈣，磷，維生素等多的食物，要盡可能吃些粗糧，要重視母乳喂養嬰兒。

　　3.增強牙齒的抗齲性

　　主要是通過氟化法增加牙齒中的氟素，尤其是改變釉質表面或表面的結構，增強其抗齲性，近代被認為效果較好的方法有自來水氟化，學校飲水氟化，牙面涂氟，含氟牙膏刷牙，氟溶液漱口等方法。

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