牙齒健康幸福一生，唇紅齒白，珠肌貝齒，這是每個人都想擁有的牙齒狀況，我們的牙齒從出生到如今經歷著風風雨雨，有些人一直保持著理想狀態，也有一些人半途就會出現異樣，牙齒有色素、牙齒缺損、參差不齊等等，誰不愿意自己以一個有效形象出現在別人面前?
牙齒健康
防患于未然，相信這是大家都明白的道理，為了防止出現以上狀況，我們就應該做好相應的預防工作，牙齒健康應從娃娃抓起!在起點做好一切準備工作才能迎接以后的挑戰。推薦閱讀：牙齒保健必知的幾大常識
牙齒健康從娃娃抓起
1、需要掌握正確的刷牙方法：
我們不僅要養成良好的刷牙習慣，而且要講究刷牙的方法。兒童的動作比較遲緩，且缺乏耐性，不能應付復雜的刷牙技巧，應教他們使用比較簡單的刷牙方法。至于傷殘人士，可能需要采用刷柄設計經過修改的牙刷，方便抓握，或使用電動牙刷。
2、如何檢驗刷牙的效果：
從預防角度看，去除牙菌斑是口腔衛生的。因為牙菌斑是齲病和牙周疾病的共同因素之一，如果清除了牙菌斑，也就解決了齲病和牙周疾病的預防問題;同時也使牙結石失去了賴以形成的基礎。
3、餐后十分鐘是刷牙黃金時間：
一般來說，吃完食物后的10分鐘是牙齒保健的關鍵時期，因為此時口中的pH值由6.8降到4.5，酸性達到高峰，此時若未立即清潔牙齒，這些酸性物質就會侵蝕牙齒表面的琺瑯質，形成脫鈣現象，造成蛀牙。
4、加強對牙齒的保健：
傳統醫學提倡早晚叩齒和按摩牙齦是有效方法，每天晨起或睡下后上下牙齒輕輕對叩數十下，能促進牙體和牙周組織血液循環，同時在洗臉時，用食指上下旋轉按摩牙齦，排除齦溝及牙周袋分泌物，可改善牙齦內血液循環，提高牙周組織抵抗力，從而防止牙周病。更多閱讀：預防孩子蟲牙有什么好的方法
孩子牙齒健康，媽媽才能放心，日常生活中父母一定要為自己的孩子樹立好榜樣，遇到一些不正確的口腔生活習慣應及時進行改正，另外，孩子也應該定期進行口腔檢查，以防一些牙齒疾病的生成。
