現(xiàn)代社會(huì)大家會(huì)發(fā)現(xiàn)生活條件飲食條件都好了，但是很多人身體的毛病也包括口腔的問題卻越來越多了。據(jù)了解很多人比較高發(fā)的口腔疾病有牙周病、牙髓炎、齲齒等等，不管是哪種牙齒問題都會(huì)給日常生活帶來很大的影響，所以大家一定要注意預(yù)防保護(hù)。那么具體我們怎么做才能降低牙病的發(fā)病率呢?

　　保護(hù)牙齒從日常飲食出發(fā)

　　飲食上應(yīng)避免辛辣燙口食物這樣可以遠(yuǎn)離口腔潰瘍。還應(yīng)少熬夜吸煙這樣可以防止牙周炎。不少人忙于各種應(yīng)酬對(duì)口腔衛(wèi)生敷衍了事使口腔細(xì)菌數(shù)量急增;大量吸煙、飲酒、通宵熬夜使口腔唾液分泌減少，牙周組織的抵抗力下降口腔細(xì)菌就會(huì)乘虛而入，導(dǎo)致牙周炎急性發(fā)作。

　　應(yīng)避免用牙開瓶蓋咬硬物，小心牙外傷。各類堅(jiān)果類食品是春節(jié)常備的零食，需特別注意避免直接用力啃咬。對(duì)于年糕及湯圓等黏性高的食品亦需小心食用。

　　無論過節(jié)還是日常都應(yīng)避免用牙過度和極端冷、熱、麻、辣的飲食傷及牙齒，損壞口腔黏膜，并盡量控制煙酒、少熬夜。

　　保護(hù)牙齒需定期洗牙定期看牙：

　　洗牙是我們清潔牙齒、保健牙齒的重要方式，所以需要大家養(yǎng)成定期洗牙的好習(xí)慣，而且在發(fā)現(xiàn)牙病后也一定要及時(shí)的看牙，這樣才有利于我們牙齒的健康。

　　牙博士口腔值得你信賴：

　　牙博士口腔引進(jìn)的EMS瑞士口腔潔治【報(bào)價(jià)自主查詢】，采用光學(xué)數(shù)碼掃描，高頻聲納定位，將傳統(tǒng)的潔牙方式和超聲波潔牙兩者合二為一，準(zhǔn)確到牙齒個(gè)個(gè)細(xì)縫徹底潔牙，科學(xué)有效的無死角潔牙徹底打破了傳統(tǒng)潔牙的弊端。

　　【口腔醫(yī)生溫馨提示】以上是關(guān)于“如何才能降低牙病的發(fā)病率呢??”的詳細(xì)介紹，相信您已經(jīng)有了一定的了解。如果遇到各類牙齒問題一定要及時(shí)的治療，以免給大家?guī)砀鼑?yán)重的后果。另外對(duì)于看牙相關(guān)的問題還有疑問，可以在線客服答疑解惑，同時(shí)通過網(wǎng)上預(yù)約掛號(hào)，便捷就診。