治療口臭的簡單方法

　　網(wǎng)友：我叫林偉峰，今年24歲，口臭將近6年了。大一的時候，女朋友就和我說：峰，你的口怎么一直有股臭味啊?當時我很尷尬，后來每次見女朋友都會偷偷刷幾口牙，但是只要過了1個小時，口臭又來了。

　　其治療方法主要是注意自己的口腔衛(wèi)生，每日要刷兩次牙，早晚可以各一次，并且注意正確的刷牙姿勢，以維護把牙刷凈，如有蛀洞則應(yīng)及時的進行修復(fù)性治療。

　　其次，戒煙，戒酒;飲食要相對清淡一些，避免吃一些不容易消化的、油膩的食物;咀嚼時要細嚼慢咽;多喝水，多吃青菜和水果及豆類;有良好的生活習慣，保持心情舒暢;多參加體育鍛煉。 中醫(yī)認為，口臭屬于胃腸道有“熱”，因此主張口臭盡量少吃助熱的溫里散寒類食物，適量吃一些清熱類食物。推薦文章》》》汪小菲口臭

　　第三，在治療上，首先要積極治療原發(fā)病。對于口腔、消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等可引起口臭的疾病，要積極進行相應(yīng)的治療。更多內(nèi)容》》》口臭的治療方法

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