現如今，患牙齦炎、牙周炎、齲齒、牙結石、等問題的成年人也并不是少數的了，這主要也是因為還有不少人沒有對口腔的護理引起足夠的重視，而要想有效預防這些口腔問題的出現，牙博士醫生表示，就需要嚴格做好以下幾點。推薦閱讀：牙博士解析：牙結石為什么不建議自行刮掉
1、警惕根面齲
中年過后，由于牙周開始萎縮、牙頸部和部分牙根開始暴露。這些部位的硬度較牙冠低，抗齲能力差，易出現齲洞，臨床上稱根面齲。根面齲的一個特點是位置隱蔽，不易發現。所以，中老年應定期檢查牙齒，及早發現齲洞、及早充填。
2、防治牙周炎
牙周炎是也是成年現在患的較常見的疾病之一。許多人患了牙周炎以為是虛火上升，牙周發炎，吃點藥就沒事了。殊不知，“牙周炎”常反復發作，損害牙周的健康，導致牙齒松動脫落。對付牙周炎，僅靠吃藥不能解決問題，應做局部的牙周治療，如牙周沖洗上藥或翻瓣手術根治等。
3、修復缺牙
缺牙的現象已經不單單是在老年人中出現了，不少年輕的成年人也會因為外傷或牙周炎等導致牙齒脫落，但很多人對于缺牙并沒有引起足夠的重視。事實上，缺牙的害處很多，它會明顯降低咀嚼能力，影響消化和營養吸收，也會加快鄰牙松動脫落。所以，還是應該及時鑲上假牙或做種種植牙等修復治療。
4、溫水刷牙
中年過后，由于牙面磨耗和牙周萎縮，牙本質暴露，牙易出現敏感處，遇冷熱酸甜就感到牙齒酸軟。這種反復的刺激會導致牙髓炎，用溫水漱口刷牙，可以減少牙髓炎癥的發生。
5、定期洗牙
成人養成定期洗牙的習慣不但可以及時的清潔口腔，也能夠對牙結石、菌斑、牙周病等問題起到及時預防的作用。
在蘇州這邊定期洗牙的話，一般比較推薦去牙博士口腔，他們所引進的EMS· 瑞士口腔潔治技術不僅徹底打破了傳統潔牙的弊端，也能夠快速去除牙垢、牙結石，讓牙齒恢復健康，從而有效的避免因為牙結石而導致牙齦出血、牙周炎、口臭、牙齒松動等口腔疾病。而且，可以放心的是，此技術在整個治療過程，副作用小，對周圍的牙齒、牙釉質無損傷，對牙齦刺激小，日后也基本上不會出現后遺癥。
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