怎樣愛護(hù)牙齒？牙齒是要伴隨我們一生的，我們每天都在使用著，所以愛護(hù)好我們的牙齒是每天都要做的事情。 那平時(shí)生活中我們要怎愛護(hù)牙齒呢？有哪些要注意的嗎？

怎樣愛護(hù)牙齒

　　在牙齒治療和美容修復(fù)方面一直有著豐富臨床經(jīng)驗(yàn)的蘇州牙博士口腔醫(yī)生表示，牙齒由牙冠、牙根和牙頸三部分 組成。牙冠，正常牙齒暴露在口腔的部分。牙根，正常牙齒埋藏在牙槽骨內(nèi)部分。牙頸，牙冠和牙根之間交界處 稱牙頸。針對(duì)不同部位可采取相應(yīng)的護(hù)理措施，下面就來給大家詳細(xì)介紹愛護(hù)牙齒需要做到的幾個(gè)方面：

　　（1）保持口腔衛(wèi)生：要堅(jiān)持每天早晚刷牙，臨睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外，一日三餐后要用水漱口，漱口 時(shí)利用水與牙齒、牙齦、口腔黏膜的充分接觸與水流的沖擊力量，使貯留在牙體溝裂、牙頸部、牙間隙、齦頰溝 等處的食物得以清除。還應(yīng)定期到醫(yī)院作超聲波潔牙，除去牙齦上和牙齦下的結(jié)石，以防止牙周炎 和牙齦萎縮的發(fā)生。推薦閱讀：常見的口腔疾病

　　（2）用少量鹽水漱口：食鹽中含有氟能起到消炎殺菌、防止蛀牙的作用。實(shí)踐證明，鹽水對(duì)口腔牙齒有很好 的殺菌作用，是一種理想的消炎用品，且無任何副作用。

　　（3）定期更換牙刷：牙刷應(yīng)選用保健牙刷，可以避免損傷牙齒頸部和牙齦，用后要沖洗甩干，刷頭朝上擺放 于通風(fēng)處。牙刷每2個(gè)月更換一次，從而保持口腔衛(wèi)生。

　　（4）生活中飲食方面：可以多吃蛋、水果、蔬菜、排骨湯等含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素等經(jīng)常食用 對(duì)牙齒有益。忌過多食用酸辣食物和糖，以防牙釉質(zhì)受到侵蝕而被破壞。

　　總之，平時(shí)生活多關(guān)愛牙齒一點(diǎn)，健康生活就多一點(diǎn)。希望每位愛牙者都能擁有一口整齊亮麗的一口好牙齒！推薦閱讀：幼兒寶寶有多少顆牙齒呀

　　關(guān)于“怎樣愛護(hù)牙齒”就簡(jiǎn)單提及到這里了，如果您還想了解更多關(guān)于牙齒、口腔健康的信息，您可以在線 在線客服，通過網(wǎng)絡(luò)預(yù)約，便捷就診！或撥打熱線電話 4000000932，蘇州牙博士口腔竭誠(chéng)為您服務(wù)。