人體任何一個(gè)地方不舒心都會(huì)感覺(jué)不自在，口腔潰瘍是易發(fā)于口腔里的一種疾病，一旦患口腔潰瘍便茶不思、飯不想，雖不是什么大病，但很影響人的心情，治療起來(lái)也慢。所以，對(duì)于口腔潰瘍還是要以預(yù)防為主。那口腔潰瘍?cè)趺搭A(yù)防？

口腔潰瘍?cè)趺搭A(yù)防？

　　口腔潰瘍?cè)趺搭A(yù)防？蘇州牙博士教你預(yù)防口腔潰瘍妙招

　　1.多刷牙、多漱口

　　2.多吃新鮮蔬菜瓜果和小麥胚芽，并以清淡為主，平時(shí)也要少飲酒，少抽煙，少吃辛辣刺激食物、油炸、腌制、干炒及比較硬的食物。多吃富含蛋白質(zhì)的食物。因感冒發(fā)燒引起的口腔潰瘍，可以喝上幾包板藍(lán)根，殺死感冒病毒的同時(shí)也可以預(yù)防潰瘍發(fā)生。

　　3.補(bǔ)充維生素B族和鋅

　　4.一天涂擦蜂蜜數(shù)次。將口腔洗漱干凈，再用消毒棉簽將蜂蜜涂于潰瘍面上，涂擦后暫不要飲食。15分鐘左右，可用蜂蜜連口水一起咽下，再繼續(xù)涂擦，一天可重復(fù)涂擦數(shù)遍。

　　得了口腔潰瘍也是自身身體變?nèi)醯囊粋€(gè)過(guò)程，要注意加強(qiáng)體育鍛煉，改善體質(zhì)。蘇州牙博士口腔說(shuō)其實(shí)身體上的各種疾病都或多或少的跟患者心情有關(guān)系，如果你心情保持舒暢的話口腔疾病找的自己的可能性也會(huì)降低。推薦閱讀：火氣大造成口腔潰瘍嗎

　　牙齒、口腔有問(wèn)題就找可靠牙博士！蘇州牙博士口腔擁有可靠的技術(shù)團(tuán)隊(duì)，強(qiáng)大的醫(yī)生陣容，較好的治療技術(shù)，為您提供更多的維護(hù)，歡迎廣大愛(ài)牙人士前來(lái)就診。