吃東西老塞牙實(shí)在讓人堵心，又不想每次吃完飯拿根牙簽剔牙，別說(shuō)不雅還會(huì)把牙縫越捅越大。但是食物老是嵌在牙縫間實(shí)在難受，因此很多人都改不了剔牙的習(xí)慣。眼看牙縫越來(lái)越大，人們希望能遏制住這種情況，徹底治好牙間隙。牙縫變大的原因不止剔牙這一種，還有很多方面的原因，從不同的原因著手我們才能徹底解決牙縫越變?cè)酱蟮膯?wèn)題。相關(guān)閱讀：蘇州補(bǔ)牙縫好不好呢

　　1、盡早拔出生長(zhǎng)不正常的智齒，消除傾斜智齒與前面磨牙之間形成一定的間隙，有利于保護(hù)磨牙。

　　2、養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，來(lái)不及或不方便刷牙時(shí)，可用清水或茶水漱口代替，以保持口腔清潔衛(wèi)生。

　　3、定期的潔牙保健：潔牙是預(yù)防牙齦炎癥、牙周疾病的有效措施，3個(gè)月到半年一次的定期潔牙是維護(hù)口腔衛(wèi)生較有效的辦法。

　　4、掌握正確的刷牙方法：選擇軟毛牙刷、含氟牙膏為，必要時(shí)使用牙簽、牙線以清理牙刷難以到達(dá)的位置，保持好口腔衛(wèi)生。

　　5、正畸治療關(guān)閉牙縫：將金屬正畸托槽粘貼于牙面上，利用正畸矯正的方法關(guān)閉縫隙，恢復(fù)整個(gè)牙列的牙弓形態(tài)，時(shí)間會(huì)相對(duì)比較長(zhǎng)一些。

　　6、不良修復(fù)體或假牙不易清潔，會(huì)導(dǎo)致口腔衛(wèi)生不良，也會(huì)使牙齦萎縮，不要圖方便和便宜，去一些技術(shù)水平不高、操作不規(guī)范的診所就診鑲牙，這也是產(chǎn)生不良修復(fù)體的的主要原因。

　　7、積極治療牙周疾病：牙齦、牙周組織疾病可以造成牙齦退縮，從而形成兩牙之間有縫，建議積極進(jìn)行牙周疾病系統(tǒng)治療，特別是有牙齦出血、個(gè)別牙松動(dòng)、移位的情況，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查，以便對(duì)癥處理。

　　8、適當(dāng)使用牙間刷：牙齒排列不齊或有牙周病、退行性病變導(dǎo)致牙齦萎縮而暴露牙根時(shí)，牙間就會(huì)形成明顯的牙縫，很容易嵌塞食物，這種情況下用牙縫刷比牙簽強(qiáng)。

　　9、養(yǎng)成使用牙線的習(xí)慣：硬質(zhì)、劣質(zhì)牙簽較易損傷牙齦，較好是用牙線代替牙簽。柔軟的牙線能夠順利通過(guò)牙齒的生理縫隙，不會(huì)損傷人的牙齒，可以很好地清除牙縫間的食物殘?jiān)臀酃浮?/p>

　　10、美牙冠修復(fù)牙縫大：牙齒排列不整齊并且牙縫比較大，在成年人已經(jīng)過(guò)了生長(zhǎng)發(fā)育期，可以考慮美牙冠恢復(fù)正常牙齒外形，關(guān)閉牙縫隙。

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