你與品嘗美食之間的距離，可能只差一個健康的口腔。

　　如果口腔有疾病，它不但會影響著學生黨在學校中的自信表現，還會影響著職場人士的工作以及每個人生活中的人際關系，因為你可能由此變得不敢笑了，也變得不敢與人交流了。確實，一個不那么健康的口腔，會讓你感覺到很尷尬。所以，想讓你的口腔正常運作，想讓你的全身健康得到基本的維護，請先維護你的口腔健康。【相關閱讀：#你一天刷幾次牙#這份實用“護牙指南”請轉存】　　

那么如何讓我們的口腔變得健康?

　　想讓口腔變得健康，要做到以下幾點：　　

1正確認識口腔疾病

　　比如蛀牙

　　蛀牙是一種慢性疾病。一開始它可能只是一個牙齒上的小黑點，久而久之它就會發展成牙齒上的大洞，而也就是我們所說的牙洞。

　　如果牙洞不及時去醫院進行補牙治療，長期下來就會引起牙齒疼痛、牙齒感染或臉部其他組織感染，甚至是牙齒脫落，后續治療會更加麻煩。

　　比如牙齦炎，牙周病

　　生活中一些常見的口腔癥狀可能就預示著你有牙齦炎以及牙周病，比如牙疼，刷牙時牙齦出血，經常口臭，牙齒松動等情況，都可能是潛在的牙病威脅，等發展嚴重，那么對于我們的口腔健康危害非常大。所以我們應該重視生活中這些口腔病癥，不要不把這些當回事。

2養成良好的生活習慣

　　如果口腔衛生不好，就會為細菌提供“有利”的環境，導致牙菌斑的形成。每天刷牙兩次，每次使用含氟牙膏刷牙，有助于減少牙菌斑的形成，從而預防蛀牙。同時我們應該減少一些對口腔健康不利的食物攝入，要養成良好的生活習慣。　　

3定期去醫院進行檢查

　　早期發現口腔疾病是幫助預防或管理口腔疾病的關鍵。你定期去正規醫院進行檢查，可以確保一些口腔問題，如蛀牙、牙齦炎、牙周病等問題，盡早被發現并采取相關治療。

　　牙博士作為一家正規連鎖品牌口腔機構，目前在江浙滬地區成立了多家分區機構，院內設置有七大牙齒診療科室，可靠為患者解決各類牙齒問題，詳細情況可以通過本站在線客服了解。