隨著人們對個人形象的重視，許多牙齒發黃的小伙伴都紛紛加入了牙齒美白的行列!但是牙齒美白方法那么多樣化，怎么樣才靠譜呢?說到牙齒美白，我們先來看看人們牙齒為什么會發黃?推薦閱讀：牙博士提醒：洗牙≠牙齒美白

　　加深牙齒變黃的原因又有很多種，主要可以分為外源性和內源性。

　　●外源性：抽煙、喝茶 咖啡、可樂后殘留的物質，導致我們的牙齒越來越黃。

　　●內源性：是牙齒發育過程中形成的，如四環素牙。兒童在牙齒發育期間，如果服用了四環素族藥物，就會導致牙齒變色或釉質發育不全，藥物性導致的牙齒發黃，想要修復變色則更難。

那怎么美白牙齒比較靠譜呢?

　　目前較為流行的牙齒美白方法有：超聲波潔牙、牙齒貼面、牙齒常規美白等。

　　1、潔牙：可能很多人認為到醫院洗一次牙，牙齒就會變白。其實并不是的!

　　洗牙只是用超聲波去除了你的牙菌斑和牙結石，和日常刷牙比，確實要干凈很多，所謂的“白一些”，但是功效還是以清潔為主。

　　2、牙齒貼面：是在牙齒的表面粘貼一層近似正常牙色的材料，從而達到遮蓋牙齒上的顏色。具有色澤美觀、透明性好、耐磨耗、生物相容性好等優點。不管對什么程度的黃牙都有明顯的美白效果。

　　3、牙齒美白：通過涂在牙齒表面的美白藥物滲透到牙齒組織中去，然后通過特殊的冷光照射將美白劑凝固，從而達到美白的效果。

　　不論你想不想牙齒變白，建議定期做超聲波潔牙。想要牙齒健康，一定要注意平時健康飲食。減少咖啡、巧克力、可樂等攝入。

想要了解牙齒美白對牙齒有傷害嗎?

　　美白牙齒是一種、有效的美白牙齒方法，在冷光美白牙齒過程中是不會接觸到牙齦，因此求美者不用擔心冷光美白對牙齒造成傷害。

　　需要提醒的是：牙齒美白是指將化學氧化性漂白藥物放在牙齒表面或內部，與牙齒發生化學反應使牙齒本身的顏色變白。簡而言之牙齒美白是讓牙齒快速變得美白的方法，不過少則半年，多則兩三年就會恢復原狀。