牙周炎是屬于一種慢性的牙齒問題，期初看著問題不大，但是后期對于牙齒健康的影響是很大的，所以當出現牙周炎的時候是需要及時進行治療的。除了治療之外，有沒有什么方式可以盡量避免牙周炎的出現呢？今天南京牙博士就教大家幾個小方法。

>>在線客服牙周炎的成因<<

　　預防牙周炎的方式

　　正確的刷牙

　　刷牙是保持口腔潔凈的方式之一，正確的刷牙方式是預防牙周炎的一種很好的方式，每天定時刷牙，刷牙時間在三分鐘以上，注意刷牙方向，以豎向刷牙為佳;

　　正確的飲食

　　多吃粗纖維的食物有利于牙齒自潔，并且有助于強健牙周組織，多吃新鮮的瓜果蔬菜，保持營養的均衡，這都有助于預防牙周炎的出現;

　　定期洗牙

　　有一些牙齒污垢是刷牙無法去除的，所以需要通過洗牙來進行去除，及時的將牙齒上的污垢去除，能夠減少污垢對于牙周的壓迫，降低出現牙周炎的幾率。

　　為什么選擇南京牙博士治療牙周炎

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