一般而言，多數人隨著飲食變化、年齡增長，都會出現一定程度的牙齒著色問題。這個時候，對于愛美人士牙齒美白就變得非常重要，通過這樣的方式把個人較好的狀態展示出來。但是，牙齒美白不僅僅是要看效果，更重要的是要關注這樣的效果可以維持多長時間。推薦閱讀：昆山牙齒美白的方法常用的有哪些

　　時下流行的牙齒美白方式有：洗牙、冷光美白，還有就是瓷貼面，不過瓷貼面比較適合前牙美白。蘇州牙博士可靠的口腔醫生指出，牙齒美白其實不能單靠技術去完成，效果維持的時間還需要個人養成良好的護理習慣，這樣才能使效果更較久。

　　一般來說在牙齒美白后可以保持5年左右，但是每個人的保持時間也都不盡相同，主要和每個人的牙齒結構、生活習慣和飲食習慣等有關。所以，應該怎么樣保養才能使牙齒美白效果更較久呢？

　　1、注意清潔：牙齒的清潔可有效預防牙齒的再著色，你可以在醫生的指導下進一步使用美白緩沖劑和氟化劑使牙齒更堅固。另外，你需要在早中晚要注意刷牙漱口，保持口腔清潔。推薦閱讀：蘇州冷光美白的價格與什么有關

　　2、注意飲食：牙齒美白后，要注意不要喝咖啡、可樂等飲料，也不要食用深色食物。尤其是吸煙對牙色的維護影響更大，所以你更要注意不要吸煙。

　　3、定期到醫院復診，也可清除牙齒中的外源性色素沉著，使美白療效更較久，較好定期進行洗牙。

　　美國Beyond藍光美白結合了智能激活能量美牙理念，是影視名流以及名流要員及較好人士的美白，在歐美，已經有超過4百萬人用藍光美白技術美白牙齒，它被稱為效果比較好的午休美容項目，美白效果直接且更較久，并迅速在日韓、中國普及。，其效果可提高5~15個vita色階，能有效地抑制牙菌斑的形成及激活牙體組織。

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