日常生活中有很多人都有齲齒的困擾，牙博士的醫(yī)生說，齲齒的早期癥狀并不是很明顯，等到時間久了，才能發(fā)現(xiàn)牙齒變黑，有齲洞的形成，但是為時已晚，因此齲齒患者平時一定要進做好其防護措施，讓自己有效遠離齲齒的摧殘。那么，想要預防齲齒該怎么做呢?相關閱讀：有了齲齒之后該怎么治療

　　預防齲齒該怎么做?

　　1、減少或消除病原刺激物

　　減少或消除菌斑，改變口腔環(huán)境，創(chuàng)造清潔條件是防齲的重要環(huán)節(jié)，比較實際有效的辦法是刷牙和漱口。

　　2、減少或控制飲食中的糖

　　從幼兒就養(yǎng)成多吃蔬菜、水果和含鈣、磷、維生素等多的食物。要盡可能吃些粗糧。相關閱讀：兒童出現(xiàn)蛀牙會有什么危害

　　3、增強牙齒的抗齲性

　　主要是通過氟化法增加牙齒中的氟素，特別是改變釉質表面或表面的結構，增強其抗齲性。

　　牙博士口腔采用的納米樹脂補牙，其填料的顆粒度達到納米級。3M樹脂材料具有半透明性，且具有乳光色澤，與材料的半透明性一起，可以滿足更多補牙者的需求其性能較過去的復合樹脂類材料有較大提高，色澤較好、更耐磨、不易脫落，是補牙時的好選擇。

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