生活中，常常聽(tīng)到有人抱怨說(shuō)，為什么別人的牙齒亮白健康，而自己的牙齒看起來(lái)黃黃的、黑黑的，簡(jiǎn)直不能再難看。其實(shí)形成這樣的現(xiàn)狀也是有原因的，有可能是有的人進(jìn)行牙齒美白的效果，不過(guò)也有的人通過(guò)自主的家庭護(hù)理牙齒就可以一直保持健康亮白的狀態(tài)。那么，具體江陰地區(qū)人們要想牙齒亮白該怎么護(hù)理呢?

牙齒日常護(hù)理

　　牙齒美白家庭護(hù)理原則?

　　每天給牙齒洗個(gè)澡

　　牙醫(yī)提醒人們，刷牙要在吃過(guò)飯的3分鐘內(nèi)進(jìn)行。每天三次以上，牙齒美白的家庭護(hù)理要避免細(xì)菌在牙齒表面沉積，防止齲齒。 晚上睡覺(jué)前，刷一遍牙尤為重要，因?yàn)樗芮宄?dāng)日三餐積存于牙齒上的食物殘?jiān)酃浮７駝t，在夜間睡眠狀態(tài)下，口腔內(nèi)滋生細(xì)菌，污物與唾液的鈣鹽沉積，就容易在牙齒表面形成牙菌斑及牙石，使牙齒變黃。

　　慎重選擇牙膏

　　無(wú)論你選用何種牙膏，它都只能起預(yù)防牙病作用，而不可能治病，牙膏只是靠摩擦牙齒表面的污垢，清除牙齒之間的殘?jiān)_(dá)到清潔牙齒的作用，現(xiàn)在一些加氟的牙膏，對(duì)預(yù)防齲齒有一定輔助效果，而加鈣的牙膏，效果就不一定好，因?yàn)槿说难例X十幾歲就鈣化結(jié)束了，牙的質(zhì)地不會(huì)再變化。通過(guò)牙膏加鈣使整個(gè)牙齒變硬是不可能的。由此可見(jiàn)，牙齒美白的家庭護(hù)理藥物牙膏亦要慎選，較好請(qǐng)教牙醫(yī)后作出正確選擇。

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