經(jīng)常聽到有人說怎么不知不覺中自己的牙齒變黃了。這個(gè)時(shí)候，才著急怎么去美白，可是發(fā)現(xiàn)美白牙膏都沒有作用，這個(gè)時(shí)候就需要洗牙或者做可靠的美白了。昆山牙博士可靠的口腔醫(yī)生介紹，牙齒發(fā)黃并不是來得毫無緣由，肯定和個(gè)人日常的一些生活習(xí)慣是有關(guān)心的。那么，你知道哪些壞習(xí)慣容易導(dǎo)致黃牙嗎?接下來和可靠的口腔醫(yī)生一起看看!

　　哪些壞習(xí)慣容易導(dǎo)致黃牙呢?

　　壞習(xí)慣一：藥物牙膏

　　俗話說是藥三分毒藥物牙膏雖能控制致病菌的產(chǎn)生，但也會破壞口腔中的“生態(tài)平衡”引發(fā)新的感染。更重要的是藥物牙膏中的生物堿會損傷牙齒表面釉質(zhì)使牙齒失去光澤!推薦閱讀：常熟美白牙齒的方法一般都有哪些

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　　壞習(xí)慣二：洗牙過勤

　　只要平時(shí)注意牙齒清潔，一般人每年洗一次牙就夠了，如果你經(jīng)常吸煙，那每年需要洗牙2-3次。醫(yī)生指出，洗牙過勤會使牙縫增大，牙部過敏，食物殘?jiān)蜕珴扇菀赘街谘烂妗?/p>

　　壞習(xí)慣三：吃咖喱

　　在美國牙醫(yī)協(xié)會最新公布的“牙齒染色排行榜”上，咖喱的主要成分姜黃超過了尼古丁，排行第一，對牙齒顏色影響較大。研究指出，姜黃對牙齒的染色作用幾乎不可逆，是名副其實(shí)的“白牙克星”。如果你真喜歡那種辣辣的感覺，建議你選擇染色作用力較弱的綠咖喱，避免作用力較強(qiáng)的紅咖喱和黃咖喱!

　　壞習(xí)慣四：喝礦泉水

　　氟一方面可增加牙齒釉質(zhì)，使其更堅(jiān)固，另一方面還會使牙齒漸漸變黃。礦泉水中含有大量氟元素，喝得太多，會讓你的一口白牙失色!美國口腔健康醫(yī)生的建議是：每人每天最少喝1000毫升白水，其中礦泉水的攝入量不要超過300毫升，剩下700毫升，可以喝純凈水或燒開的自來水。

　　壞習(xí)慣五：喝紅茶或黑茶

　　茶葉中有大量多酚類氧化物，長期飲茶，會讓牙齒變黃。研究發(fā)現(xiàn)，紅茶中的茶多酚氧化物較高，黑茶其次，普洱茶、大麥茶中多酚氧化物含量較低，你可以放心飲用!另外，煮茶葉時(shí)間越長，氧化物的作用性就越低，為了維護(hù)自己有一口白牙，你可以適當(dāng)延長煮茶時(shí)間!

　　【口腔醫(yī)生溫馨提示】以上是關(guān)于“常熟容易導(dǎo)致牙黃的幾個(gè)習(xí)慣?”的詳細(xì)介紹，相信您已經(jīng)有了一定的了解。如果遇到各類牙齒問題一定要及時(shí)的治療，以免給大家?guī)砀鼑?yán)重的后果。另外對于看牙相關(guān)的問題還有疑問，可以在線客服答疑解惑，同時(shí)通過網(wǎng)上預(yù)約掛號，便捷就診。