牙周炎作為生活中比較常遇到的一種口腔疾病，很多人都不知道怎么預防。只知道在出現炎癥后到醫院檢查治療，消炎止痛。但是這都是治標不治本的方法。很多時候對于這類問題比較好就是要做好日常的預防工作，盡量的避免這類疾病的產生，這樣對身體才是比較好的。相關閱讀：江陰治療牙周炎要多少錢

　　江陰牙博士口腔的醫生表示對于牙周炎大家一定要重視起來，因為牙周炎如果不及時治療就很有可能使得牙齒出現松動脫落的可能。所以做好對牙周炎的預防護理工作還是很有必要的。

　　那么牙周炎要怎么護理呢?

　　1、有效控制牙菌斑。養成良好的衛生習慣，飯后一定要刷牙、嗽口，提倡應用牙線去除牙間隙的菌斑，用含氟牙膏或抗牙石牙膏輔助刷牙去除牙菌斑，防止牙石牙垢的形成。

　　2、定期作口腔保健檢查。每半年至一年做一次口腔潔治(俗稱洗牙)，保持健康的牙齦和穩固的牙齒，有效預防牙周炎。

　　3、進行早期有效的治療。包括潔治、刮治、牙周手術、固定松動牙齒、調合牙、牙周炎治療與正畸治療等。

　　4、加強身體鍛煉，提高機體抵抗力。積極治療全身性疾病，如營養障礙、糖尿病、內分泌紊亂、骨質疏松等，糾正開口呼吸等不良習慣。

　　5、注意飲食營養。多吃青菜、水果、豆制品、牛奶、魚、蛋類、粗糧、纖維多的食物，戒煙戒酒。

　　牙博士醫生提醒：

　　對于牙齒的清潔護理是決不能疏忽的，很多時候牙齒的各種疾病其實都是因為牙齒不潔而產生的，包括牙周炎也有著一方面的原因存在。所以牙齒的清潔護理是至關重要的。

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