現在有越來越多的人都意識到了洗牙的重要性，很多時候刷牙并不能將牙齒刷干凈，這樣就會殘留下來一些牙漬，所以這時我們就需要借助洗牙來對我們的牙齒做全方面清潔，不過很多人洗完牙后會出現牙齦出血、牙齒敏感等問題，這其實就是你沒有在洗牙后做好護理，那么洗牙后需要注意護理哪些? 推薦閱讀：蘇州新區牙博士洗牙一般多少錢
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洗牙后需要注意護理哪些?
一、洗牙后暫時少吃過冷或過熱及深色食物
有的患者在洗牙后會出現牙齒敏感，這主要是在洗牙之前，暴露的牙根被牙石包繞，隔斷了冷熱刺激。為減少痛苦，可在潔治后短期內避免接觸過冷、過熱食物，使牙齒有個適應過程，癥狀就會有所緩解。
由于剛洗完的牙齒很容易染上顏色，因此洗牙后1~2周不要進食巧克力、番茄醬、醬油等深色食物以及喝茶、咖啡、可樂等深色飲料，也盡量不要抽煙。
二、洗牙后酸痛可用脫敏牙膏
健康的牙齒洗牙后是不會出現酸痛的感覺，但是有些人牙齒表面上附著牙石，牙石把牙齒表面的牙釉質破壞了，一旦洗牙時去除了牙石，牙釉質暴露在口腔內，會出現酸疼的感覺。如果牙石附著的多，牙釉質破壞的就會越厲害，酸痛感就會加強。
一般洗牙后兩周內酸痛的感覺會逐漸消失，這個時間要減少對牙齒的刺激，少吃過熱、過冷等食物。這種酸疼叫做牙本質敏感，可以在洗牙后的兩個星期內使用脫敏的牙膏，如果兩星期還沒有消除，建議去醫院檢查。
三、洗牙后別忘做拋光
很多人洗牙后覺得萬事大吉了，其實，洗牙后有個重要的環節——拋光，能讓牙齒完全光潔。
因為在經過潔治后，牙齒表面并不光滑，常常會有遺留的色素和肉眼難辨別的細小牙石，在唾液中鈣鹽成分的催化下，牙石反而會比以前更快沉積，需要用磨光器拋光牙面，使牙齒光亮，才能達到延緩色素沉著的目的。而不正規的牙科診所通常只是做了前期的洗牙工作，而省去了拋光牙面的步驟。
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