每天我們都會很認(rèn)真的進(jìn)行刷牙，因為刷牙是保護(hù)牙齒健康的重要手段，很多人都會覺得刷牙就能夠?qū)⒀例X刷白，那么靠刷牙能刷出潔白的牙齒嗎?相關(guān)閱讀：蘇州哪些原因會導(dǎo)致牙齒著色呢
靠刷牙能刷出潔白的牙齒嗎?
刷牙確實可以改變牙齒的顏色，但是這也只是建立在牙齒輕微變色的情況下，下面就來說說刷牙美白牙齒的方法：
1、食醋法 含一口食醋3分鐘，然后用牙刷刷2分鐘，最后用溫水漱口。或在刷牙時，在牙膏上滴兩滴食醋刷牙，堅持一個月就能去掉牙垢。(此方法雖潔牙但卻傷牙)
2、紅糖刷牙法 口中含一勺紅糖，使全口牙齒均浸泡在糖液中，再用硬一點的牙刷反復(fù)刷二三分鐘，然后用淡鹽水刷牙一二分鐘，每天堅持兩次，兩周就能去掉牙垢。
牙博士口腔醫(yī)生提醒，對于刷牙，洗牙是更能清除牙齒上的物質(zhì)，所以采用洗牙的技術(shù)能較好的改變牙齒的美觀。推薦閱讀：蘇州色素牙要怎么才能變白
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