在我們的日常生活中有很多人是不注意保護牙齒的，所以導致了牙齒的問題叢生。常見的牙齒問題有齲齒、牙齒缺損、牙齒變色、牙齒缺失等等，不管是哪一種或多或少都會影響到我們的生活。因此牙博士口腔醫生提醒大家提早開始保護牙齒，以免出現牙齒問題后讓我們措手不及。接下來我們一些看看哪些好習慣可以幫助我們保護好牙齒?推薦閱讀：蘇州牙博士洗牙價格表
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日常保護牙齒的六大好習慣
1、保持每天至少兩次的正確刷牙，并應用牙線，維護清潔的效果。
2、避免用牙齒開啟酒瓶及特硬堅果殼。
3、每天規律飲食，減少頻繁進食的幾率，可以減少牙齒的咀嚼消耗。
4、避免過冷過熱的食物頻繁交替食用，不但對牙齒不好，也對胃口造成影響。
5、消除不良咬合習慣;比如避免夜磨牙及白天緊咬牙的不良習慣，這都會對牙齒及關節造成傷害。推薦閱讀：蘇州去醫院洗牙可以刷醫保卡嗎
6、定期找牙醫檢查牙齒。比如3個月或半年或一年，避免出現幾年不看牙醫的情形。
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【口腔醫生溫馨提示】以上是關于“哪些好習慣可以幫助我們保護好牙齒?”的詳細介紹，相信您已經有了一定的了解。如果遇到各類牙齒問題一定要及時的治療，以免給大家帶來更嚴重的后果。另外對于看牙相關的問題還有疑問，可以在線客服答疑解惑，同時通過網上預約掛號，便捷就診。
