牙齒有明顯的晃動，是不是牙齒要掉了?有牙周炎，牙齒也有明顯的松動，需要治療嗎?因為意外創傷，導致牙齒松動的特別厲害，該怎么辦?可見，牙齒松動的原因有很多，但表現的癥狀大多數都是可以通過手指或者舌頭感知到晃動。
事實上，牙齒松動出現以后，我們應當提高警惕。除了常見的牙周炎，還有齲齒或者是其它牙齒疾病。更不可急于去拔牙，牙齒松動程度不同，牙齒治療的方法也不同。為了鞏固牙齒的松動，主要的方法還是要進行口腔的護理以及食物的控制。推薦閱讀：三種程度的牙齒松動哪一種會牙齒脫落？
牙齒松動的表現特征
三種鞏固牙齒松動的方法
咀嚼有講究
牙齒咀嚼食物也有講究。正確方法是交替使用兩側牙齒。如經常使用單側牙齒咀嚼，則不常用的一側會缺少生理性刺激，易發生組織的雇用性萎縮;經常咀嚼的一側牙齒負荷過重，易造成牙髓炎。咀嚼也能刺激唾液分泌，而唾液具有修復牙齒的能力，唾液量增加就能減少蛀牙機率。
鼓腮漱口
飯后和吃完甜食漱口，可以保護牙齒是不爭的事實，但漱口動作也有講究。
漱口較重要的動作是鼓腮，其他動作次要。正確的方法是：每次含10~15毫升清水，緊閉口唇，通過鼓腮，讓清水到達口腔的各個部位，進行有力地沖刷后吐出，反覆三次即可。
牙齒松動可能是患了牙周炎
從飲食下手
蛋、水果、蔬菜、排骨湯含有豐富的蛋白質、礦物質、維生素，經常食用有益堅齒。如果人體攝取蛋白質量不足，容易患齲齒病。香菇所含的香菇多糖體，能夠抑制口腔內病菌的生長，阻止牙菌斑的形成，防止齲齒。推薦閱讀：張家港洗牙會使牙齒松動嗎
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