對(duì)于缺鈣，孕期缺鈣，在產(chǎn)后會(huì)出現(xiàn)牙齒疏松或牙齒脫落現(xiàn)象;產(chǎn)后處于哺乳期的新媽媽平均每天丟失鈣約300毫克，體內(nèi)的雌激素水平較低，泌乳素水平較高，在月經(jīng)沒(méi)有復(fù)潮之前，骨頭更新鈣的能力處于低水平，分泌進(jìn)乳汁中的鈣質(zhì)是動(dòng)用母親自身的鈣儲(chǔ)備，這時(shí)，如不及時(shí)補(bǔ)充鈣，也會(huì)出現(xiàn)牙齒松動(dòng)。

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　　女性哺乳期牙齒松動(dòng)怎么辦

　　蘇州口腔醫(yī)院醫(yī)生介紹說(shuō)，孕期牙周炎、牙齦萎縮會(huì)導(dǎo)致我們的牙齒松動(dòng)。哺乳期牙齒松動(dòng)，懷孕時(shí)和分娩后不注意飲食衛(wèi)生、忽視口腔保健，在充血腫脹的牙齦處形成大量的細(xì)菌堆積并鈣化，牙石中的細(xì)菌分泌毒素和代謝物，腐蝕牙齦，牙齒慢慢失去牙齦和牙周組織保護(hù)，最后松動(dòng)脫落。推薦閱讀：牙齒松動(dòng)能不能夠治療呢

　　飲食供應(yīng)營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，在乳汁分泌高峰期，每日補(bǔ)充2g鈣和等量的維生素D，含鈣和VD高的食物有牛奶、豆制品、禽蛋、魚(yú)、蝦、海產(chǎn)品、骨頭湯等。

　　少吃不利于鈣吸收的食物如菠菜、竹筍等。

　　遵醫(yī)囑通過(guò)藥物補(bǔ)充。現(xiàn)在母嬰都健康，吸收都很好，一般不缺鈣，不必補(bǔ)鈣，等4個(gè)月過(guò)后，再看孩子的發(fā)育情況，如果確實(shí)有缺鈣的癥狀，如夜啼、多汗、"O"型腿、枕禿等癥狀時(shí)，才為缺鈣，才可以補(bǔ)鈣，但也不可以隨便補(bǔ)，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)。推薦閱讀：牙齒松動(dòng)后只能拔牙嗎

　　多曬太陽(yáng)太陽(yáng)中紫外線照射皮膚可促進(jìn)人體維生素D合成，維生素D主要作用：調(diào)節(jié)鈣、磷代謝，加速小腸對(duì)鈣、磷吸收。