每個(gè)人都渴望自己能夠有一口潔白亮麗的牙齒，這樣可以為自己添姿添彩，但是非常無奈的是，由于我們平時(shí)沒有做好口腔清潔的緣故，導(dǎo)致在我們的牙齒表層出堆積了不少的牙菌斑和牙結(jié)石，使我們的牙齒從色澤上看上去所呈現(xiàn)的是黃黃的，非常的難看，使我們的個(gè)人形象造成了很大的損害，而且牙結(jié)石的出現(xiàn)還很容易會引起各種口腔疾病的發(fā)生，如果不及時(shí)將其去除的話后果是不堪設(shè)想的。那么，有什么方法可以幫助我們?nèi)コ澜Y(jié)石呢?相關(guān)閱讀：相城牙結(jié)石的防治措施有哪些

　　如何去除牙結(jié)石?

　　1、預(yù)防很重要--刷牙：早晚刷牙、飯后漱口是防治牙石形成的較重要措施。使用好一些的保健牙刷，選用含氟牙膏，采用正確的方法-豎刷法進(jìn)行刷牙，糾正橫刷法。只有干凈清除食物殘?jiān)⒀烂婢摺⒀拦肝畚铮拍芊乐寡澜Y(jié)石的形成和沉積

　　2、在飲食上也應(yīng)該注意--合理營養(yǎng)，粗細(xì)搭配。多吃富有維生素的粗纖維食物，如肉、蛋、各種蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清潔。少吃甜食及粘性很強(qiáng)的食物，不吃零食，或者少吃零食，吃完后要記得漱口。相關(guān)閱讀：湖東牙科洗牙多少錢

　　3、一旦發(fā)現(xiàn)牙結(jié)石，即使再怎么認(rèn)真刷牙也是刷不掉的，牙結(jié)石非常頑固，一般的牙膏根本沒有作用，所以需要盡快到牙科門診去洗洗牙，因?yàn)榉湃尾焕淼脑挘愫苋菀仔纬裳乐苎椎妊装Y。

　　牙博士口腔引進(jìn)的EMS 瑞士口腔潔治，采用光學(xué)數(shù)碼掃描，高頻聲納定位，將傳統(tǒng)的潔牙方式和超聲波潔牙兩者合二為一，準(zhǔn)確到牙齒個(gè)個(gè)細(xì)縫徹底潔牙，科學(xué)有效的無死角潔牙徹底打破了傳統(tǒng)潔牙的弊端。

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