口腔的細菌積聚在一起容易引發各種牙齒問題，例如牙齦腫痛、牙齦出血、牙洞、口臭、牙齒松動等等。粘附在牙齒表面或口腔其他軟組織上的細菌，我們一般稱作牙菌斑，只有每天去除這些菌斑才能防止上述牙病發生。清理牙菌斑光靠刷牙可能比較困難，何況大家的刷牙方式并不一定準確。下面我們就來具體了解一下牙菌斑去除的方法。相關閱讀——蘇州牙菌斑有哪些種類

牙菌斑

　　1、牙間刷：由刷毛和持柄兩個部分組成，在設計和規格方面可以多種多樣，大家根據牙間隙的大小可以進行選用，能有效清除牙齒鄰接面的牙菌斑。

　　2、刷牙：刷牙是清除牙菌斑的基本措施，也是較重要的一種方法。如果刷牙得當就可以使牙齒表面的牙菌斑量大為減少。因此我們需要養成每天早晚刷牙的好習慣，并掌握正確的刷牙方法。

　　3、牙簽：在牙齦萎縮，牙與牙之間出現間隙(牙縫)的情況下，就要借助牙簽來清除牙齒鄰接面的食物、軟垢和部分牙菌斑。目前我國市場上出售的牙簽的橫斷面是圓形的，國外也有橫斷面為三角形的牙簽。相關閱讀——牙菌斑、牙結石、牙齦炎三者什么關系

　　4、牙線：單純采用刷牙的方法不能有效的清除牙齒鄰面的牙菌斑，因此需要使用其他一些輔助用品。牙線是其中之一， 牙線能有效的清除牙齒鄰面的牙菌斑，預防牙周疾病和鄰面齲。

牙線使用方法

　　5、漱口和漱口液：漱口是清潔口腔的一種方法，主要原理是利用液體在口內流動的沖擊力來清除滯留的食物殘渣，但漱口不能清除牙菌斑。在漱口水中加入一些藥物成分，稱為漱口液。漱口液可減少牙菌斑的形成，對減少齲病和牙周疾病的發生起一定作用，但也不能濫用。

　　6、牙膏：刷牙時要使用牙膏用以摩擦牙面，加強刷牙時清除牙菌斑的作用，使牙齒清潔美觀。牙膏中的芳香劑還有爽口、減輕口臭的作用。若在牙膏中加入一些藥物稱為藥物牙膏。通過用藥物牙膏刷牙可起到一些相應的作用，但若有牙病還是要先去看牙醫，聽聽醫生的建議，而不能單純依靠某種牙膏來自行治療您的牙病，以免耽誤您的病情。

　　牙博士口腔引進的EMS· 瑞士口腔潔治，采用光學數碼掃描，高頻聲納定位，將傳統的潔牙方式和超聲波潔牙兩者合二為一，EMS氣動噴砂技術能夠有效清除牙間隙中的軟垢、微顆粒菌斑，對牙齒無實質損害、只需30分鐘即達到有效潔牙美白效果，能夠快速去除牙垢、牙結石，讓牙齒恢復健康，從而有效的避免因為牙結石而導致牙齦出血、牙周炎、口臭、牙齒松動等口腔疾病。

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