網上咨詢者：醫生，我的牙肉腫痛的很，聽一位學醫的朋友說可能是口腔環境不好，建議我去洗牙。昨天去洗牙 了，請問洗牙后應該怎么護理好呢？

　　可靠牙博士：洗牙可以減輕牙齦炎、牙周炎的炎癥狀況，但靠單純洗牙是不能治愈牙周病的。要治好牙周病， 還應該在洗牙之后進行進一步的診斷和口腔可靠治療。

洗牙后應該怎么護理

　　1.洗牙后的牙齒常常會看起來比較長，牙縫也會比較大。這主要是因為發炎的牙肉不再腫脹、牙肉恢復健康 。此外，洗牙后雖然牙齒變干凈，但若因此忽略清潔，牙結石會很快再長出來，所以應勤刷牙及使用牙線。

　　2.洗牙后的牙齒對冷熱會有點敏感而感到酸痛，這種癥狀都是暫時的，通常左右就會消失。若酸痛癥狀 一直存在，可以考慮使用市面上出售的一些抗敏感牙膏，一般使用一個月左右多會改善。

　　3.洗牙后，請不要用力吮吸，或用舌頭舔拭，手指觸摸牙齦，內不要用牙線、牙簽，以防止出現意外的 出血不止的現象，如潔牙一段時間后，因某種原因突然出現出血不止的現象，請及時就醫診治。

　　4.洗牙后，三天內請不要進食過于辛辣或是過于酸冷的食物，潔牙后的一兩個月，部分體質敏感者可能會出 現牙齒對冷、熱、酸、甜等刺激過敏不適的現象，此屬正常的個體反應，請勿過于憂慮，若癥狀持續加重，不能 緩解，請及時復診。推薦閱讀：牙齒美白與洗牙的區別

　　5.洗牙后雖然牙齒變干凈，但若因此忽略清潔，牙結石會很快再長出來，所以應勤刷牙及使用牙線。

　　生活中要做好牙齒的護理，每天到少刷牙兩次，每年至少進行一次口腔保健潔牙與口腔檢查，發現問題及時治療 。牙齒健康，生活才會更加精致！如果您還有其他疑問或者想繼續了解，可以咨詢，或撥打我們的健康熱線 ：4000000932 推薦閱讀：蘇州潔牙哪家好