快速美白牙齒小妙招?擁有一口潔白健康的牙齒，笑起來(lái)也顯得特別迷人。蘇州牙博士口腔醫(yī)生表示，要照顧好牙齒，除了勤刷牙、用牙線、定期光顧牙醫(yī)，在生活中還有一些小妙招可以美白牙齒，以下是醫(yī)生介紹一些方法供大家參考。

　　1、飯后一杯鐵觀音

　　2、每半年洗一次牙

　　煙酒腐蝕牙齒，在牙齒表面沉積大量的牙菌斑、黑色素和牙石。醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，男人因?yàn)闊熅坪惋嬍巢划?dāng)，更容易出現(xiàn)牙周病，建議視牙石增長(zhǎng)的速度，每半年到一年洗牙一次。平時(shí)也要監(jiān)測(cè)牙齒情況，有問(wèn)題早發(fā)現(xiàn)。

　　3、溫水刷牙

　　刷牙前用35℃左右的溫水浸泡擠上牙膏的刷頭1-3分鐘。這樣可以使刷毛變得柔軟而有彈性減少刷毛對(duì)牙體的摩擦損耗及對(duì)牙齦的刺激損傷。

　　4、每月?lián)Q一款牙膏

　　一款牙膏不要長(zhǎng)期使用，品牌、種類(lèi)可以月月?lián)Q。而且牙膏使用時(shí)間越久，接觸細(xì)菌的機(jī)會(huì)就更高，所以買(mǎi)牙膏比較好選一個(gè)月用量的。

　　5、多吃Vc類(lèi)護(hù)齒食物

　　如果缺少維生素C，就可能出現(xiàn)牙周病，所以每天需要吃富含維生素C的護(hù)齒食物。蔬菜、橘子、檸檬都含有多種微量元素和豐富的維生素C，是不容忽視的護(hù)齒食物，必要時(shí)還可以服維生素C片劑補(bǔ)充。

　　以上就是快速美白牙齒小妙招的介紹，牙博士醫(yī)生提醒牙齒染色較為嚴(yán)重的要到醫(yī)院去進(jìn)行牙齒美白。蘇州牙博士口腔采用的美國(guó)Beyond藍(lán)光美白針對(duì)常見(jiàn)的中輕度四環(huán)素牙、煙斑牙、茶漬牙、可樂(lè)牙等色素牙，給予的、不需麻醉的治療，15分鐘就能呈現(xiàn)美白效果，30分鐘后便能還原牙齒美白，讓牙齒立刻“亮”起來(lái)。

　　溫馨提示：如果您對(duì)快速美白牙齒小妙招還有什么疑問(wèn)，可在線客服牙博士醫(yī)生或撥打美牙熱線：4000000932，與醫(yī)生進(jìn)行交流。