牙齒黑和平時的飲食習慣直接相關。長期抽煙或者習慣性服用咖啡、濃茶等深色的食物會因為日積月累導致深色素沉積在牙齒表面，甚至滲入牙齒琺瑯質內部，造成變黃變黑。那牙黑怎么美白呢?

　　蘇州牙齒美白比較好的口腔醫院——牙博士口腔顧主任介紹，在這種情況下，刷牙是不能把牙齒刷白的，而且美白牙膏大多含磨砂顆粒，長期使用會令牙齒表面變得粗糙，使牙漬更容易沉積到牙齒表面。還有一些美白牙膏含有凈白功效的雙氧水(過氧化氫)，雖然濃度比較低，但對一部分敏感人群的口腔還是會造成一定刺激，時間久了有可能出現牙齒發酸，怕涼、腫脹等癥狀。

　　對于牙黑怎么美白?顧主任在這里給你推薦一個有效的牙齒美白方法。

　　藍光美白：藍光美白技術是采用先進的藍光照射技術，它將高強度彩光定點照射，去除牙齒表面及深層所附著的色素，使牙齒回到未經染色前的潔白。其效果可平均一次性提高8個VITA色階。每個人的效果將視其原來牙齒的顏色及個人情況而定，最終您會擁有一口潤白亮澤的牙齒。推薦文章：蘇州冷光美白多少錢?

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